武漢男孩榮榮今年八歲,老師發(fā)現(xiàn)他書寫的阿拉伯?dāng)?shù)字總是讓人看不明白,,像是鏡子里反射出來的一樣,。榮榮的書寫看起來似曾相識,但又不對勁,。如果把他的字反過來,,立刻就能看清楚了。這種情況被醫(yī)生稱為鏡面字或鏡像字,。
榮榮的父母還注意到,,他在看書時經(jīng)常抱怨頭疼,學(xué)習(xí)成績也有所下降,。他們一度懷疑孩子的智力是否有問題,。后來去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是眼睛出了問題。醫(yī)生解釋說,,正常情況下,,人的眼睛在看近處物體時會自然向內(nèi)轉(zhuǎn),這個過程叫做集合,。但榮榮因為長時間用眼過度,,內(nèi)轉(zhuǎn)幅度比正常需要的大,導(dǎo)致這種情況,。主要原因還是長時間近距離用眼,。
醫(yī)生介紹,我們眼內(nèi)有一塊肌肉叫睫狀肌,,在看近處物體時處于緊張狀態(tài),,看遠處時則放松。如果睫狀肌長時間處于緊張狀態(tài),,就會出現(xiàn)集合過度和近視等情況?,F(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)這種情況,主要原因是戶外活動太少,,看遠的時間太少,。有些孩子甚至嚴重到無法完成作業(yè),不得不休學(xué),。
醫(yī)生為榮榮制定了視覺訓(xùn)練方案,,通過雙面鏡和游戲等訓(xùn)練來矯正他的視功能異常。醫(yī)生建議孩子們在學(xué)習(xí)過程中遵循“三個20”法則,,即每看近20分鐘,,就往遠處20英尺(約6米)的地方休息20秒。這樣可以讓睫狀肌放松,相當(dāng)于給眼睛做眼部瑜伽,。
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