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小心喝酒后出現(xiàn)“2黃4痛” 警惕酒精致癌風險

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2025-01-05 18:27:44  錢江晚報

年近歲晚,，各種飯局聚會增多，酒成了不可或缺的飲品,。然而,，關于飲酒是否致癌的問題，頂尖科學雜志《自然》最新論文明確指出：會,。更令人擔憂的是，研究表明中國人尤其危險,。

這并非首次確認酒精與癌癥的關系,。早在1988年，國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）就宣布酒精是致癌物,。美國臨床腫瘤學會（ASCO）也聲明酒精是重要的致癌因素,。據(jù)統(tǒng)計，全世界5.5%的癌癥發(fā)生和5.8%的癌癥死亡是由酒精引起的,，也就是說每18個癌癥中,，就有一個是喝酒導致的。世界衛(wèi)生組織早已將酒精列為1類致癌物。

飲酒與多種癌癥密切相關,，包括口腔癌,、喉癌、食管癌,、乳腺癌,、肝癌、結(jié)直腸癌等,。有人認為適量飲酒有益健康,，但這種說法并不靠譜。早期一些研究確實提到少量喝紅酒能降低心血管疾病發(fā)生率,，但最近更大規(guī)模的研究并未證實這一點,。相反，完全不喝酒的人患冠心病和腦卒中的概率更低,。此外,，所謂的“健康紅酒”中的抗氧化劑含量極低，要達到產(chǎn)生效果的劑量幾乎是不可能的,。一項對超過1200萬名女性的數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn),，即使每天只喝一小杯酒，女性患乳腺癌的概率也會顯著增加,。

長期飲酒會對肝臟造成損害,，導致血液中膽紅素水平上升，引發(fā)尿液偏黃和眼睛黃疸等癥狀,。同時,，過量飲酒還會引起肝部不適、肌肉與關節(jié)疼痛,、胃痛以及心臟不適等問題,。如果一定要喝酒，建議女性每天不超過一份酒精（約18毫升）,，男性不超過兩份,。具體來說，女性一天最多一小杯紅酒,，男性最多70毫升白酒,，大約是一兩。

(責任編輯：張小花 TT1000)
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