國家衛(wèi)生健康委1月5日舉行新聞發(fā)布會,,專家介紹,,目前兒童呼吸道感染的病原主要是病毒和肺炎支原體,其中病毒以流感病毒為主,。
專家指出,,兒童感染流感后主要表現(xiàn)為發(fā)熱,并伴有全身不適癥狀,,如肌肉痛,、頭痛等。此外,,還會出現(xiàn)咳嗽,、流鼻涕、打噴嚏和咽痛等呼吸道癥狀,。與成人相比,,兒童更容易出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹瀉、腹痛或食欲不佳等癥狀,。大多數(shù)兒童流感是急性且自限性的過程,,通常發(fā)燒2到3天,,總體病程約一周左右痊愈。但有些孩子咳嗽時間較長,,有的則可能持續(xù)感到乏力或疲勞,。
北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃建議,在48小時內使用適合兒童的抗流感病毒藥物,。不推薦家長自行給孩子使用抗菌藥,,因為流感是由病毒引起的。對癥治療主要是退熱和緩解不適,,家長應根據(jù)孩子的年齡和體重選擇合適的退燒藥并按說明書服用,。對于咳嗽和鼻塞,可以選擇相應的緩解癥狀的藥物,。
專家還提到,,應對流感可以“未病先防”,通過合理手段調節(jié)體質,、增強免疫力,。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰推薦了一個實用穴位——大椎穴。該穴位位于后背正中線上第七頸椎棘突下的凹陷處,。大椎穴具有清熱解表,、舒筋活絡的功效,可在沐浴時用熱水沖洗或在感冒初期通過刮痧,、推拿來改善癥狀,。
龔燕冰還推薦了五指毛桃烏雞湯作為預防流感的藥膳。五指毛桃性微溫,、味甘,,能健脾化濕、行氣化痰,;烏雞性溫,,有滋陰補氣、養(yǎng)血益腎,、溫中和胃的作用,。
如果孩子咳嗽明顯并伴有咳痰,家長可以幫助孩子拍背以清除痰液,。讓孩子處于側臥位,,保持呼吸道通暢;掌心彎曲呈空心狀,,力度適中地從下往上,、從外向內拍擊背部。若孩子鼻塞,,可提高室內空氣濕度,,使用生理鹽水洗鼻或溫水霧化,。咽痛時避免食用刺激性食物,多喝水或用淡鹽水漱口,,保持口腔清潔,。