預(yù)防甲流的關(guān)鍵措施包括做好個(gè)人防護(hù)和保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,。日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在流感流行季,,盡量避免去人群聚集場(chǎng)所,,避免接觸有呼吸道癥狀的人員。居所定期清潔通風(fēng),,對(duì)門(mén)把手,、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒,。去公共場(chǎng)所或前往醫(yī)院就診時(shí),,患者及陪護(hù)人員要戴口罩,避免交叉感染,。尤其是老年人非必要不去通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所,,外出時(shí)養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣。
此外,,注意日常營(yíng)養(yǎng)和堅(jiān)持健康生活也很重要,。飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)到位,,充足睡眠,,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持鍛煉,,增強(qiáng)體質(zhì),,心態(tài)平和,樂(lè)觀積極,。接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一,,在流感流行季節(jié)之前進(jìn)行流感疫苗預(yù)防接種,可以減少感染流感的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀,。