氣溫變化時(shí),，家長(zhǎng)的心情也隨之起伏,。最近不僅肺炎支原體還未完全消失，各種病毒也開始活躍,。尤其需要注意的是深圳的流感情況,。深圳市疾病風(fēng)險(xiǎn)綜合預(yù)報(bào)結(jié)果顯示，1月8日至14日,，流感風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)由“低”升為“中”,。上周，流感樣病例中的流感病毒陽(yáng)性率比前一周上升了25.4%,，與南方省份及全省監(jiān)測(cè)結(jié)果一致,，主要以甲型流感病毒為主,。目前,，深圳處于流感流行期，學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu),、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等單位應(yīng)加強(qiáng)防控，減少聚集性疫情的發(fā)生,。

面對(duì)這些病毒,，如何才能避免被輕易感染？以下是幾種常見病毒的預(yù)防和治療方法：

### 流行性感冒 流感通常起病急，在發(fā)病3至6小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱,，并迅速發(fā)展為高熱（38.9~40℃）,，可能持續(xù)3至5天?；颊叱０橛形泛?、頭痛、肌肉酸痛,、咽痛,、咳嗽、鼻塞,、乏力,、食欲減退等癥狀。建議6個(gè)月以上的人群接種流感疫苗,?；疾『罂墒褂每共《舅幬锶鐘W司他韋、帕拉米韋,、瑪巴洛沙韋等治療,。多數(shù)患者在發(fā)病3至4天后癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，但5歲以下兒童易發(fā)展為重癥,，需特別注意,。

### 肺炎支原體感染 主要癥狀包括輕微呼吸道癥狀，如咽痛,、發(fā)熱,、咳嗽等，隨后咳嗽加重,，夜間尤為明顯,。恢復(fù)階段癥狀會(huì)好轉(zhuǎn),，但咳嗽可持續(xù)1至2個(gè)月,。部分患者還會(huì)伴有頭痛、流涕,、咽痛,、耳痛等癥狀。目前沒有針對(duì)性疫苗,。肺炎支原體感染一般持續(xù)2至4周,，及時(shí)識(shí)別和治療是關(guān)鍵。一線治療藥物是大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物,，耐藥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇多西環(huán)素或左氧氟沙星,。

### 呼吸道合胞病毒感染 5歲以下兒童急性呼吸道感染很多是由這種病毒引起的,。早期癥狀類似普通感冒，如發(fā)熱,、鼻塞,、咳嗽等，多數(shù)癥狀會(huì)在1至2周內(nèi)消失,。病情較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)憋喘,、呼吸困難，少數(shù)重癥可能導(dǎo)致心力衰竭,。國(guó)內(nèi)已有一種長(zhǎng)效單克隆抗體獲批上市,，可為新生兒和嬰兒提供特異性被動(dòng)免疫防護(hù)。治療主要是對(duì)癥和支持治療,，如果癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。

### 腺病毒感染 常見癥狀包括39℃以上的高熱，伴有咳嗽,、咳痰,、咽部紅腫、咽痛等上呼吸道癥狀,。部分患兒可引起肺炎,，個(gè)別患兒肺炎較重。目前沒有疫苗和特效藥,。大多數(shù)腺病毒感染為輕癥,，患者大多1周左右自愈。治療主要是對(duì)癥緩解不適,，重癥腺病毒肺炎病死率高達(dá)10%,。

哪些情況下需要及時(shí)送醫(yī)？如果持續(xù)高熱3天甚至更長(zhǎng)時(shí)間,，并伴有頭痛,、全身肌肉酸痛、寒顫,、精神狀態(tài)不好,、胃口不佳等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī),。兒童出現(xiàn)劇烈咳嗽,、呼吸加快或困難、嚴(yán)重嘔吐,、食欲不振,、精神萎靡等情況也應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。有基礎(chǔ)病的孩子和小于3個(gè)月的嬰兒發(fā)熱時(shí)也要及時(shí)就醫(yī),。

盡管這些呼吸道疾病的病因和臨床表現(xiàn)不同,，但傳播方式大多是通過呼吸道和直接接觸。因此,，防控措施主要包括：接種疫苗,、勤洗手、戴口罩,、多喝水和勤鍛煉,。通過這些措施可以有效減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。