長(zhǎng)期在睡前玩手機(jī)的人,，用不了多久，這3種痛苦可能會(huì)找上你警惕身體預(yù)警信號(hào)

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2025-02-05 13:21:16 網(wǎng)易

長(zhǎng)期在睡前玩手機(jī),！在科技飛速發(fā)展的今天,，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分,。無(wú)論是在公交地鐵上，還是在餐桌旁,、沙發(fā)上,，甚至是臨睡前，總能看到人們低頭盯著手機(jī)屏幕的身影,。但睡前過(guò)度沉迷手機(jī),，可能會(huì)給身體帶來(lái)意想不到的危害。通過(guò)李叔的故事,，可以更深入地了解其中的問(wèn)題。

李叔和劉阿姨結(jié)婚多年,，一直過(guò)著平淡而幸福的生活,。前陣子，女兒為了讓李叔跟上時(shí)代的步伐,，給他買了一部智能手機(jī),。李叔非常高興,，每天都捧著手機(jī)研究,。一開(kāi)始他只是簡(jiǎn)單地用手機(jī)和親朋好友聊聊天,，后來(lái)漸漸學(xué)會(huì)了刷新聞、看視頻,，每天都沉浸在手機(jī)的世界里,。

自從有了智能手機(jī),，李叔的生活發(fā)生了很大的變化,。以前，他晚上吃完飯會(huì)和劉阿姨一起在小區(qū)里散步，現(xiàn)在則總是坐在沙發(fā)上,，目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機(jī)屏幕，對(duì)周圍的一切充耳不聞,。到了睡覺(jué)時(shí)間，李叔也舍不得放下手機(jī),，非要玩到眼睛實(shí)在睜不開(kāi)了才肯罷休,。

幾個(gè)月前，李叔開(kāi)始感覺(jué)身體有些不對(duì)勁,。他老是頭暈,，整個(gè)人都沒(méi)什么精神，還時(shí)不時(shí)地犯惡心,，吃什么都沒(méi)胃口,。起初李叔以為是天氣熱導(dǎo)致中暑，沒(méi)太在意,。但癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),，家人帶著李叔去醫(yī)院做了各種檢查，卻始終查不出病因,。直到有一天,，女兒帶李叔去配眼藥水，在眼科診所里,，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)原本不近視的李叔竟然有300多度的近視,。醫(yī)生詢問(wèn)了李叔的日常生活習(xí)慣后告訴他們，用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣,，進(jìn)而引起惡心,、頭暈。

女兒查看了李叔的手機(jī)屏幕使用時(shí)間,，結(jié)果讓她大吃一驚,，李叔每天玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)竟然高達(dá)11個(gè)小時(shí)。這天晚上,，劉阿姨看到一篇科普文章,，說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)可能會(huì)導(dǎo)致腦瘤。她想到李叔最近的身體不適,，一把奪過(guò)李叔的手機(jī),，告訴他再看手機(jī)不僅眼睛要瞎了，還會(huì)得腦瘤,。李叔被嚇了一跳,，雖然覺(jué)得劉阿姨小題大做，但還是無(wú)奈地放下了手機(jī),。

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