甲流頻發(fā),！專家教您如何識別,、預防及治療科學應對守護健康

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2025-01-15 13:03:22 湖南醫(yī)聊

專家教您如何識別甲流,！近期,，甲型流感在人群中傳播較為廣泛,，不少人深受其擾,。湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院急診科負責人龍華君主任醫(yī)師提供了一些科學有效的應對方法,。

甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,。這種病毒具有高度變異性,，容易引發(fā)大規(guī)模流行,。與普通感冒相比，甲流的傳播速度更快,，傳染性更強,，人群普遍對其缺乏天然免疫力，特別是兒童,、老年人,、孕婦及慢性病患者感染后發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險較高。

感染甲流后的癥狀通常比普通感冒更為嚴重且發(fā)病急驟,。一般在感染后的1-3天內,，癥狀會逐漸顯現。最典型的癥狀是突發(fā)高熱,，體溫常常迅速攀升至39℃甚至更高,，部分患者體溫可能持續(xù)3-5天。同時還會伴有頭痛,、全身肌肉酸痛,、乏力、咳嗽,、咽痛,、鼻涕,、鼻塞等癥狀。值得注意的是,，部分患者尤其是兒童,，可能會出現嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀,。

甲流主要通過飛沫傳播,。當甲流患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時,，會從口腔和鼻腔噴出大量含有病毒的飛沫,，這些飛沫可以在空氣中懸浮一段時間，并傳播至周圍1-2米的范圍,。健康人吸入這些飛沫就有可能被感染,。此外，接觸傳播也是甲流的重要途徑,。病毒可在物體表面存活數小時甚至數天,，健康人接觸被污染物品后再觸摸口鼻等黏膜部位也可能被感染。在相對封閉,、通風不良的環(huán)境中,，甲流病毒還可能通過氣溶膠傳播，即以氣溶膠形式長時間懸浮在空氣中,，健康人吸入后可能被感染,。

接種流感疫苗是預防甲流最有效的方法。建議每年9-11月及時接種,，特別是高危人群應優(yōu)先接種,。勤洗手也是重要措施之一，使用肥皂和流動水認真揉搓雙手可以有效去除手上的病毒,?？人曰虼驀娞鐣r要用紙巾、手肘遮住口鼻,，減少病毒傳播機會,。每天定時開窗通風保持室內空氣新鮮，降低室內病毒濃度,。盡量避免前往人員密集場所,，如果必須前往，最好佩戴口罩并注意更換,。均衡飲食,、適量運動、充足休息也有助于增強自身免疫力。中醫(yī)認為保持良好的生活方式能減少傳染性疾病的發(fā)生,，推薦一些清熱解毒,、扶正祛邪的中藥茶飲，如黃芪,、金銀花,、板藍根、甘草等,。艾灸足三里,、神闕穴、氣海穴,、大椎穴等穴位有助于提高機體抵御病邪的能力,。熏香防疫也可以用艾葉、艾條熏蒸房間,，對流感病毒及其他呼吸道病毒有不同程度的殺滅及抑制作用,。

龍華君主任醫(yī)師提醒，如果出現疑似甲流癥狀,，如高熱,、頭痛、肌肉酸痛等,，一定要及時就醫(yī),，切勿自行用藥,。早期診斷和治療對于控制病情,、減少并發(fā)癥非常關鍵。希望大家積極做好防護措施,，科學應對甲流,，守護好自己和家人的健康。

(責任編輯：張蕾)

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