2025首場(chǎng)寒潮來(lái)襲全市大幅降溫請(qǐng)注意防范

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2025-01-16 10:04:11 澎湃新聞

2025首場(chǎng)寒潮來(lái)襲,。上海中心氣象臺(tái)2025年1月14日9時(shí)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警信號(hào),。受強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)48小時(shí)內(nèi)全市大部分地區(qū)最低氣溫將下降8-9℃,。16日早晨市區(qū)最低氣溫降至零下1℃至零下2℃,，郊區(qū)則可能低至零下4℃至零下7℃，伴有冰凍或嚴(yán)重冰凍,，請(qǐng)注意防范大風(fēng)和降溫帶來(lái)的不利影響,。

市民可通過(guò)“隨申辦市民云”APP實(shí)時(shí)查詢(xún)未來(lái)七天的天氣情況。登錄該應(yīng)用后,，點(diǎn)擊首頁(yè)上方的天氣預(yù)報(bào)顯示條,，進(jìn)入“隨申氣象臺(tái)”服務(wù)，即可查看詳細(xì)的天氣信息,，方便出行安排,。

隨著天氣轉(zhuǎn)冷，建議采用“洋蔥式穿法”來(lái)應(yīng)對(duì)不同時(shí)間和地點(diǎn)的溫差,。首先穿上排汗功能良好的保暖內(nèi)衣,，再加一層保暖透氣性好的衣物如毛衣或羽絨背心,，最外層選擇防風(fēng)擋雨的外套如羽絨服或皮衣,。根據(jù)溫度變化隨時(shí)增減衣物，保持身體溫暖,。

寒冷天氣對(duì)有高血壓,、糖尿病等慢性疾病的中老年患者尤其危險(xiǎn)，需特別關(guān)注心腦血管健康,，堅(jiān)持用藥并監(jiān)測(cè)血壓血糖指標(biāo),。出現(xiàn)胸悶,、心慌、肢體麻木無(wú)力或暈眩等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),。老年人盡量減少戶(hù)外活動(dòng),，出門(mén)時(shí)務(wù)必戴好帽子圍巾等防寒用品。

若在上海就醫(yī)時(shí)未攜帶醫(yī)?？?，可通過(guò)“隨申辦市民云”APP中的“醫(yī)保電子憑證”進(jìn)行結(jié)算。首次使用前需實(shí)名登錄應(yīng)用,，按照提示步驟激活服務(wù),。

冬季頭部保暖至關(guān)重要，建議佩戴帽子圍巾,。腳部遠(yuǎn)離心臟,，易受寒，除了穿暖鞋襪,，每天泡腳10-15分鐘并揉搓腳心有助于改善血液循環(huán),。對(duì)于有舊疾者，在背部或疼痛部位貼上溫?zé)嶂破房杉訌?qiáng)保暖效果,，但要注意避免低溫燙傷,。

通過(guò)“隨申辦市民云”APP開(kāi)通“信用就醫(yī) 無(wú)感支付”功能，享受便捷醫(yī)療服務(wù),。成功簽約后,，在醫(yī)院就診期間的所有費(fèi)用將自動(dòng)由醫(yī)保和綁定的信用賬戶(hù)支付，無(wú)需反復(fù)排隊(duì)繳費(fèi),。

居民還應(yīng)注意提前準(zhǔn)備防凍措施,，關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，準(zhǔn)備好應(yīng)急物資,。檢查房屋設(shè)施確保無(wú)漏水漏風(fēng)現(xiàn)象,，并采取措施預(yù)防水管冰凍。同時(shí)要定期檢查電路電器設(shè)備的安全狀況,，防止火災(zāi)發(fā)生,。如遇物業(yè)維修問(wèn)題，可撥打962121物業(yè)服務(wù)熱線(xiàn)求助,。

2025首場(chǎng)寒潮來(lái)襲,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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