2025首場寒潮來襲全市大幅降溫請注意防范

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2025-01-16 10:04:11 澎湃新聞

2025首場寒潮來襲。上海中心氣象臺2025年1月14日9時發(fā)布寒潮藍色預警信號,。受強冷空氣影響,，預計48小時內(nèi)全市大部分地區(qū)最低氣溫將下降8-9℃。16日早晨市區(qū)最低氣溫降至零下1℃至零下2℃,，郊區(qū)則可能低至零下4℃至零下7℃,，伴有冰凍或嚴重冰凍，請注意防范大風和降溫帶來的不利影響,。

市民可通過“隨申辦市民云”APP實時查詢未來七天的天氣情況,。登錄該應(yīng)用后，點擊首頁上方的天氣預報顯示條,，進入“隨申氣象臺”服務(wù),，即可查看詳細的天氣信息,，方便出行安排。

隨著天氣轉(zhuǎn)冷,，建議采用“洋蔥式穿法”來應(yīng)對不同時間和地點的溫差,。首先穿上排汗功能良好的保暖內(nèi)衣，再加一層保暖透氣性好的衣物如毛衣或羽絨背心,，最外層選擇防風擋雨的外套如羽絨服或皮衣,。根據(jù)溫度變化隨時增減衣物，保持身體溫暖,。

寒冷天氣對有高血壓,、糖尿病等慢性疾病的中老年患者尤其危險，需特別關(guān)注心腦血管健康,，堅持用藥并監(jiān)測血壓血糖指標,。出現(xiàn)胸悶、心慌,、肢體麻木無力或暈眩等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),。老年人盡量減少戶外活動，出門時務(wù)必戴好帽子圍巾等防寒用品,。

若在上海就醫(yī)時未攜帶醫(yī)?？ǎ赏ㄟ^“隨申辦市民云”APP中的“醫(yī)保電子憑證”進行結(jié)算,。首次使用前需實名登錄應(yīng)用,，按照提示步驟激活服務(wù)。

冬季頭部保暖至關(guān)重要,，建議佩戴帽子圍巾,。腳部遠離心臟，易受寒,，除了穿暖鞋襪,，每天泡腳10-15分鐘并揉搓腳心有助于改善血液循環(huán)。對于有舊疾者,，在背部或疼痛部位貼上溫熱制品可加強保暖效果,，但要注意避免低溫燙傷。

通過“隨申辦市民云”APP開通“信用就醫(yī) 無感支付”功能,，享受便捷醫(yī)療服務(wù),。成功簽約后，在醫(yī)院就診期間的所有費用將自動由醫(yī)保和綁定的信用賬戶支付,，無需反復排隊繳費,。

居民還應(yīng)注意提前準備防凍措施，關(guān)注天氣預報，準備好應(yīng)急物資,。檢查房屋設(shè)施確保無漏水漏風現(xiàn)象,，并采取措施預防水管冰凍。同時要定期檢查電路電器設(shè)備的安全狀況,，防止火災發(fā)生,。如遇物業(yè)維修問題，可撥打962121物業(yè)服務(wù)熱線求助,。

2025首場寒潮來襲,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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