得了甲流后出現(xiàn)這個(gè)癥狀,，一定要警惕！(3)

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2025-01-16 13:56:41 鳳凰大健康

頻繁心慌,，甚至有時(shí)候心臟偷停

心慌的很頻繁,，心臟一陣一陣的亂跳,，有的時(shí)候心臟會(huì)偷停,，而在感染之前并沒(méi)有類似的癥狀，這種情況也要警惕，這常常提示存在心肌炎的問(wèn)題,。

一過(guò)性頭暈,、眼前發(fā)黑，甚至摔倒

心肌炎會(huì)侵犯和傷害到心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，可能會(huì)引起心跳變慢,，或者出現(xiàn)房室傳導(dǎo)阻滯的情況,，此時(shí)心跳不足以維持大腦正常的血供,，我們就會(huì)出現(xiàn)頻繁的一過(guò)性頭暈,，眼前總發(fā)黑,，甚至出現(xiàn)突然摔倒的情況,。

手腳冰涼

如果室溫沒(méi)有變化，卻突然手腳冰涼,，這就意味著你的末梢血液循環(huán)正在出現(xiàn)問(wèn)題,，而根本原因很可能是心臟出了問(wèn)題,。

當(dāng)然，如果你突然發(fā)生心前區(qū)的壓榨性疼痛或憋悶感,，且疼痛延伸到左側(cè)肋骨,、上腹部、左側(cè)肩,、背甚至口腔,、頭部，長(zhǎng)時(shí)間也不能緩解,，那就趕緊去醫(yī)院，胸痛等癥狀是急性心梗的典型癥狀,，可千萬(wàn)不要耽誤,。

流感攻擊“心臟”，你需要這樣規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),！

流感病毒攻擊心臟,，幕后的兇手就是炎癥！

研究認(rèn)為,，流感病毒感染后會(huì)引起炎癥,，而炎癥會(huì)讓血管內(nèi)的斑塊變得不穩(wěn)定，堵塞血管造成危險(xiǎn),。另外,，感冒后很多人會(huì)出現(xiàn)鼻塞（缺氧）的情況，為了把更多血液泵入肺部,，心臟就得加速跳動(dòng),，這就無(wú)形中增加了心臟的負(fù)擔(dān)，所以就更容易引發(fā)心臟病,。

所以,，在流感高發(fā)季，我們需要把體內(nèi)炎癥消滅掉,！

發(fā)表在《Redox Biology》期刊上的一項(xiàng)研究證實(shí)：用全谷物代替主食,，只需6周，就能降低全身炎癥水平,！

全谷物是指在加工過(guò)程中保留了完整谷粒的所有部分,，包括谷皮、胚芽和胚乳,，常見(jiàn)的全谷物食品有糙米,、燕麥和全麥面包。

我們可以嘗試在日常飲食中,，比如用1/3的全谷物來(lái)代替大米等精制主食,，來(lái)降低體內(nèi)的炎癥,。

我們?cè)谧罱鞲屑荆环料葟闹魇橙胧?，?lái)幫身體消消炎,！

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(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)

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