近日,,26歲的游戲主播陳力在直播過程中突然感到胸部劇痛,臉色蒼白,、冷汗直冒,。直播間的粉絲們察覺到異樣,紛紛留言提醒他趕緊就醫(yī),。陳力身邊的工作人員迅速撥打120,,急救車將其送往長沙市中心醫(yī)院。
陳力回憶說,,在直播時他突然感到胸口疼痛無法緩解,,當(dāng)時已經(jīng)說不出話來。胸痛持續(xù)了一個多小時仍未緩解,,工作人員緊急撥打了120急救電話,。經(jīng)檢查,陳力被確診為急性心肌梗死,,冠狀動脈的一條主要血管被血栓完全堵塞,,心肌供血嚴(yán)重受阻,情況危急,。所幸手術(shù)及時,,他已轉(zhuǎn)危為安,正在進(jìn)一步恢復(fù)中。
長沙市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師李亮表示,,近年來年輕的心?;颊哂兴黾樱惲Φ那闆r是因為長期熬夜,、飲食不規(guī)律和大量吸煙導(dǎo)致的,。陳力對此深感后悔,他說自己經(jīng)常熬夜到早上六點才睡,,抽煙一天兩包,,吃飯也不規(guī)律。這種生活持續(xù)了一年多,,這次經(jīng)歷讓他意識到健康的重要性,。
預(yù)防心梗的最佳方式是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒煙限酒,,避免吸煙和過量飲酒,,因為這些習(xí)慣會加重心臟負(fù)擔(dān)。保持健康飲食,,遵循少糖,、少鹽、少脂肪,、少淀粉的原則,,多吃蔬菜、水果和蛋白質(zhì),。堅持適度的有氧運動,,每次30分鐘以上,每周至少三至五次,,有助于保持正常體重,、增強心肺功能。學(xué)會減壓,,保持規(guī)律作息,,不熬夜,張弛有度的生活節(jié)奏對緩解壓力很有幫助,。定期體檢,,監(jiān)測血壓、血脂,、血糖,、尿酸,,控制體重,,發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。
深圳大學(xué)總醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師董博表示,,耳鳴,即耳內(nèi)出現(xiàn)無外界聲源刺激下的異常聲音,,如嗡嗡聲,、蟬鳴聲等。
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