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26歲游戲主播突發(fā)胸痛送醫(yī)確診心梗 不良習慣成誘因

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2025-01-17 02:29:30  光明網(wǎng)

近日,，26歲的游戲主播陳力在直播過程中突然感到胸部劇痛，臉色蒼白,、冷汗直冒,。直播間的粉絲們察覺到異樣，紛紛留言提醒他趕緊就醫(yī),。陳力身邊的工作人員迅速撥打120,，急救車將其送往長沙市中心醫(yī)院。

陳力回憶說,，在直播時他突然感到胸口疼痛無法緩解,，當時已經(jīng)說不出話來,。胸痛持續(xù)了一個多小時仍未緩解，工作人員緊急撥打了120急救電話,。經(jīng)檢查,，陳力被確診為急性心肌梗死，冠狀動脈的一條主要血管被血栓完全堵塞,，心肌供血嚴重受阻,，情況危急。所幸手術(shù)及時,，他已轉(zhuǎn)危為安,，正在進一步恢復中。

長沙市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師李亮表示,，近年來年輕的心?；颊哂兴黾樱惲Φ那闆r是因為長期熬夜,、飲食不規(guī)律和大量吸煙導致的,。陳力對此深感后悔，他說自己經(jīng)常熬夜到早上六點才睡,，抽煙一天兩包,，吃飯也不規(guī)律。這種生活持續(xù)了一年多,，這次經(jīng)歷讓他意識到健康的重要性。

預防心梗的最佳方式是養(yǎng)成良好的生活習慣,。戒煙限酒,，避免吸煙和過量飲酒，因為這些習慣會加重心臟負擔,。保持健康飲食,，遵循少糖、少鹽,、少脂肪,、少淀粉的原則，多吃蔬菜,、水果和蛋白質(zhì),。堅持適度的有氧運動，每次30分鐘以上,，每周至少三至五次,，有助于保持正常體重、增強心肺功能,。學會減壓,，保持規(guī)律作息,，不熬夜，張弛有度的生活節(jié)奏對緩解壓力很有幫助,。定期體檢,，監(jiān)測血壓、血脂,、血糖,、尿酸，控制體重,，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī),。

(責任編輯：張佳鑫 0764)
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