王寶強(qiáng)跟周潤發(fā)晨跑數(shù)月減重30斤自律與堅(jiān)持的成果

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2025-01-21 07:43:57 極目新聞

近日，多家媒體報(bào)道稱,，王寶強(qiáng)在拍攝電影《唐探1900》時(shí),，為了更好地塑造角色形象，受到同劇組演員周潤發(fā)的啟發(fā),，開始每天晨跑,。幾個(gè)月下來，他減重了30斤,，變得非常自律,。

2023年6月8日,，電影《八角籠中》官微發(fā)布了一段視頻，展示了王寶強(qiáng)為新角色增重30斤的過程,。視頻中,，戴著墨鏡、兩鬢斑白的王寶強(qiáng)挺著發(fā)福的肚腩從樓梯上走下,。他在該片中飾演一個(gè)中年發(fā)福的小生意人,，為了貼近角色，體重從120斤增加到150斤,。

這次減肥成功,，王寶強(qiáng)感謝了周潤發(fā)的引導(dǎo)。周潤發(fā)作為資深跑步愛好者,，曾表示跑步不僅是生活習(xí)慣,，更是一種享受。王寶強(qiáng)早上7點(diǎn)就跟著周潤發(fā)跑步,，至少跑5公里,。這段經(jīng)歷讓他備受關(guān)注。

三個(gè)月前,，山東德州的一位跑者姜先生在晨跑時(shí)偶遇了王寶強(qiáng)和周潤發(fā),。當(dāng)時(shí)，姜先生并未認(rèn)出兩人,，直到周潤發(fā)主動(dòng)打招呼,，才意識(shí)到是明星。那次偶遇中,，兩位演員與跑者們親切合影并互動(dòng),，相關(guān)視頻在網(wǎng)絡(luò)上引起熱議。

事實(shí)上,，早在2017年左右,，跑步已成為周潤發(fā)生活中的重要部分。無論在哪里參加活動(dòng),，他都會(huì)堅(jiān)持跑步,。拍攝《澳門風(fēng)暴3》期間，身體有些發(fā)福的周潤發(fā)通過跑步和爬山成功減肥,，每天早上8點(diǎn)在大帽山郊野公園跑步,。

如今，周潤發(fā)已成為中國跑圈里的知名跑者,。2024年,，68歲的周潤發(fā)以2小時(shí)26分08秒的成績(jī)完成了香港馬拉松，刷新了自己的半馬個(gè)人最好成績(jī)。他表示,，這個(gè)成績(jī)比預(yù)期慢了4分鐘左右,，因此會(huì)被妻子扣獎(jiǎng)金，每分鐘扣100元,。

多年來,，周潤發(fā)不僅自己堅(jiān)持跑步，還鼓勵(lì)身邊的朋友加入跑步行列,。除了劉嘉玲,、譚詠麟和杜德偉等老一輩明星，還有許多中生代和年輕藝人也加入了周潤發(fā)的跑步隊(duì)伍,。王寶強(qiáng)也是其中之一,，并且成功減重30斤。這段經(jīng)歷證明了周潤發(fā)對(duì)跑步的堅(jiān)持和執(zhí)著是有價(jià)值的,，跑步不在于速度或距離,，而在于持之以恒，為自己帶來健康和快樂,。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)

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