流感發(fā)病后的48小時(shí)是自救的黃金時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi),,患者的免疫系統(tǒng)更容易應(yīng)對(duì)病毒入侵,,抗病毒藥物也最為有效。及早治療可以顯著減輕癥狀,,預(yù)防并發(fā)癥,,并降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。如果延誤超過48小時(shí),,病毒復(fù)制量會(huì)增加,,病情可能迅速惡化,,治療也會(huì)變得更加復(fù)雜和困難。
一旦出現(xiàn)高熱,、寒戰(zhàn),、咳嗽或喉嚨痛等典型流感癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),。此外,,預(yù)防措施同樣重要,包括接種疫苗,、加強(qiáng)鍛煉和保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,這些都能有效預(yù)防流感。