每天晨起空腹喝一杯溫開水,,促進(jìn)新陳代謝,。飲食上堅(jiān)持“少鹽,、少油”,,少量多餐,食物細(xì)軟易消化,,讓腸胃盡快恢復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn),。畢竟,,吃飽喝足才有力氣干活嘛,!
不滿意現(xiàn)在的自己,?那就去改變,!想要更多的掌聲,?那就去提升能力!專注于自我成長(zhǎng),,默默積蓄力量,總有一天,,你會(huì)破土而出,,驚艷時(shí)光。
根據(jù)放假安排,,本周休2天,,上4天,再休1天(沒錯(cuò),,周六要上班),。假期余額即將不足,但別慌,,還有一整年的精彩等著去創(chuàng)造,。