2月6日至8日,，新一股強冷空氣自北向南影響我國中東部，帶來大風降溫天氣,，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布寒潮藍色預警和大風黃色預警,。

正值節(jié)后復工復產(chǎn)，多地流感高發(fā),，公眾應注意哪些氣象條件變化帶來的健康風險,？有哪些防范要點,？記者采訪了北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院名醫(yī)堂（國際醫(yī)療部）主任醫(yī)師張永生、中國氣象局公共氣象服務中心首席專家柳艷香,。

氣象條件與流感傳播密切相關

張永生介紹,，流感全稱為“流行性感冒”，與普通感冒在癥狀上有所不同,。普通感冒是指上呼吸道感染,，伴隨打噴嚏、流鼻涕,、鼻塞等癥狀,，通常3天至5天即可痊愈；流感除了普通感冒的癥狀外,，更多伴隨全身性癥狀,，如頭痛、高燒,、肌肉酸痛,、乏力、關節(jié)痛等,，持續(xù)時間稍長,，通常3天至7天痊愈。另外,，流感可能引發(fā)的并發(fā)癥較多,，例如肺炎、心肌炎,、成人呼吸窘迫綜合征,、腦膜炎等。

“流感的傳播與季節(jié)變化,、天氣有關,。”張永生說,，流感通常發(fā)生在11月至次年3月之間,，在冬春季低溫低濕的環(huán)境下，流感病毒在空氣中存活的時間更長,，在干燥的環(huán)境下傳播更高效,。在不同地區(qū)，流感病毒的傳播力也不同,，例如在南方溫暖濕潤的環(huán)境下,，病毒的傳播速度會相對較慢，北方?jīng)]有雨雪天氣過程時，在干燥寒冷的環(huán)境下,，病毒傳播力較強,。

“冷空氣帶來的大風降溫天氣也將影響人體健康?！绷G香介紹,，人體在大氣環(huán)境中受到各種氣象要素相互作用的綜合影響，會有一定的滯后效應,。例如,，由于冷空氣活躍、氣溫變化幅度大,，人體的新陳代謝無法快速適應氣溫驟降帶來的變化,，導致免疫力降低，更易感染流感,。

流感氣象風險可預測如有不適積極就醫(yī)

全球氣候變化導致極端天氣氣候事件增加,，也會加劇流感的氣象風險。柳艷香說,，目前我國正在積極應對氣候變化帶來的健康風險,。2024年9月，國家疾病預防控制局聯(lián)合12個部委印發(fā)《國家氣候變化健康適應行動方案（2024—2030年）》,，提升氣候變化健康適應水平,。

中國氣象局在2024年推出全國流感氣象風險預報，該預報產(chǎn)品基于流感疾病與氣象條件的暴露反應關系,，通過機器學習方法定量選取預報因子,，構(gòu)建流感氣象風險預報模型，分析不同的氣溫,、濕度,、風速以及太陽輻射對人體產(chǎn)生的影響，結(jié)合人們對長期居住地的氣候適應性,、天氣變化的短期影響（低溫寒潮）以及流感的滯后效應等因素,，對流感發(fā)病進行氣象風險預報。

“流感氣象風險預報劃分為低,、較低,、中等、較高,、高等5個等級,，針對不同風險等級會提示相應的防范措施和建議,，以降低流感發(fā)生風險,。”柳艷香說。

除了預防流感氣象風險以外,，個人防護也十分重要,。張永生說，流感病毒極易發(fā)生突變,，可以逃過人體免疫體系的識別,，從而導致人體易感染甚至反復感染，老年人,、兒童,、孕婦等免疫力較弱人群更易感染。服用激素,、免疫制劑等藥物,，接受器官移植、存在慢阻肺等疾病,、患有哮喘等基礎肺氣疾病的人群更要加強注意,，感染流感病毒后會導致病情加重，應及時就醫(yī),。

張永生建議公眾保持良好衛(wèi)生習慣,，咳嗽打噴嚏捂住口鼻，勤洗手,、勤通風,，避免長時間關閉門窗，同時加強自身免疫力,，適時起居,、適當運動、健康飲食,、避免熬夜,，保持心態(tài)舒暢，避免過度緊張和焦慮,。遇大風降溫天氣時,，公眾應增添衣物，減少冷空氣刺激,，老年人,、孕婦、兒童及患有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病,、慢性基礎病的人群,，盡量減少不必要的外出。