2月6日至8日,，新一股強(qiáng)冷空氣自北向南影響我國(guó)中東部,，帶來(lái)大風(fēng)降溫天氣，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警和大風(fēng)黃色預(yù)警,。

正值節(jié)后復(fù)工復(fù)產(chǎn)，多地流感高發(fā),，公眾應(yīng)注意哪些氣象條件變化帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn),？有哪些防范要點(diǎn)？記者采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院名醫(yī)堂（國(guó)際醫(yī)療部）主任醫(yī)師張永生,、中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心首席專家柳艷香,。

氣象條件與流感傳播密切相關(guān)

張永生介紹，流感全稱為“流行性感冒”,，與普通感冒在癥狀上有所不同,。普通感冒是指上呼吸道感染,，伴隨打噴嚏、流鼻涕,、鼻塞等癥狀,，通常3天至5天即可痊愈；流感除了普通感冒的癥狀外,，更多伴隨全身性癥狀,，如頭痛、高燒,、肌肉酸痛,、乏力、關(guān)節(jié)痛等,，持續(xù)時(shí)間稍長(zhǎng),，通常3天至7天痊愈。另外,，流感可能引發(fā)的并發(fā)癥較多,，例如肺炎、心肌炎,、成人呼吸窘迫綜合征,、腦膜炎等。

“流感的傳播與季節(jié)變化,、天氣有關(guān),。”張永生說(shuō),，流感通常發(fā)生在11月至次年3月之間,，在冬春季低溫低濕的環(huán)境下，流感病毒在空氣中存活的時(shí)間更長(zhǎng),，在干燥的環(huán)境下傳播更高效,。在不同地區(qū)，流感病毒的傳播力也不同,，例如在南方溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境下,，病毒的傳播速度會(huì)相對(duì)較慢，北方?jīng)]有雨雪天氣過(guò)程時(shí),，在干燥寒冷的環(huán)境下,，病毒傳播力較強(qiáng)。

“冷空氣帶來(lái)的大風(fēng)降溫天氣也將影響人體健康,?！绷G香介紹，人體在大氣環(huán)境中受到各種氣象要素相互作用的綜合影響，會(huì)有一定的滯后效應(yīng),。例如,，由于冷空氣活躍、氣溫變化幅度大,，人體的新陳代謝無(wú)法快速適應(yīng)氣溫驟降帶來(lái)的變化,，導(dǎo)致免疫力降低，更易感染流感,。

流感氣象風(fēng)險(xiǎn)可預(yù)測(cè)如有不適積極就醫(yī)

全球氣候變化導(dǎo)致極端天氣氣候事件增加,，也會(huì)加劇流感的氣象風(fēng)險(xiǎn)。柳艷香說(shuō),，目前我國(guó)正在積極應(yīng)對(duì)氣候變化帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn),。2024年9月，國(guó)家疾病預(yù)防控制局聯(lián)合12個(gè)部委印發(fā)《國(guó)家氣候變化健康適應(yīng)行動(dòng)方案（2024—2030年）》,，提升氣候變化健康適應(yīng)水平,。

中國(guó)氣象局在2024年推出全國(guó)流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)，該預(yù)報(bào)產(chǎn)品基于流感疾病與氣象條件的暴露反應(yīng)關(guān)系,，通過(guò)機(jī)器學(xué)習(xí)方法定量選取預(yù)報(bào)因子,，構(gòu)建流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)模型，分析不同的氣溫,、濕度,、風(fēng)速以及太陽(yáng)輻射對(duì)人體產(chǎn)生的影響，結(jié)合人們對(duì)長(zhǎng)期居住地的氣候適應(yīng)性,、天氣變化的短期影響（低溫寒潮）以及流感的滯后效應(yīng)等因素,，對(duì)流感發(fā)病進(jìn)行氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)。

“流感氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)劃分為低,、較低、中等,、較高,、高等5個(gè)等級(jí)，針對(duì)不同風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)會(huì)提示相應(yīng)的防范措施和建議,，以降低流感發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。”柳艷香說(shuō),。

除了預(yù)防流感氣象風(fēng)險(xiǎn)以外,，個(gè)人防護(hù)也十分重要。張永生說(shuō),，流感病毒極易發(fā)生突變,，可以逃過(guò)人體免疫體系的識(shí)別，從而導(dǎo)致人體易感染甚至反復(fù)感染，老年人,、兒童,、孕婦等免疫力較弱人群更易感染。服用激素,、免疫制劑等藥物,，接受器官移植、存在慢阻肺等疾病,、患有哮喘等基礎(chǔ)肺氣疾病的人群更要加強(qiáng)注意,，感染流感病毒后會(huì)導(dǎo)致病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。

張永生建議公眾保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,，咳嗽打噴嚏捂住口鼻，勤洗手,、勤通風(fēng),，避免長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門窗，同時(shí)加強(qiáng)自身免疫力,，適時(shí)起居,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、健康飲食,、避免熬夜,，保持心態(tài)舒暢，避免過(guò)度緊張和焦慮,。遇大風(fēng)降溫天氣時(shí),，公眾應(yīng)增添衣物，減少冷空氣刺激,，老年人,、孕婦、兒童及患有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病,、慢性基礎(chǔ)病的人群,，盡量減少不必要的外出。