流感高發(fā) 專家教你如何有效預(yù)防 科學識別與防護要點
冬春季節(jié)是流感高發(fā)期,，春節(jié)假期臨近尾聲時尤其需要注意,。專家指出，流感的典型癥狀包括突發(fā)高熱,、頭痛和呼吸道癥狀等,。廣東省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任林琳介紹，流感病毒主要通過打噴嚏,、咳嗽和說話等方式經(jīng)空氣傳播,，人群普遍易感。
林琳提到,，流感的癥狀通常包括突然出現(xiàn)的高熱,，體溫可達38攝氏度以上，并伴有明顯的惡寒和寒戰(zhàn),；嚴重頭痛和全身酸痛,；咳嗽、喉嚨痛等呼吸道癥狀,；以及持續(xù)疲乏和虛弱感,。對于兒童來說,，感染流感病毒的主要表現(xiàn)也是突發(fā)高熱，起病急,，伴隨明顯的全身不適,，還可能有惡心、嘔吐,、腹瀉等胃腸道癥狀,。
治療方面，目前以抗病毒和對癥處理為主,。建議在癥狀出現(xiàn)后的48小時內(nèi)盡早使用抗病毒藥物,，并可服用退燒藥物緩解癥狀。中醫(yī)藥也有助于改善流感后的咳嗽,、食欲不振和疲倦乏力等癥狀,。免疫力低下的患者可能出現(xiàn)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,，應(yīng)及時就醫(yī),。
預(yù)防措施方面，專家建議每年接種流感疫苗,，保持良好的個人衛(wèi)生習慣,，如勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手帕掩住口鼻,，不隨地吐痰,。春節(jié)期間旅行時應(yīng)注意防寒保暖，避免過度疲勞,，在密閉場所和乘坐交通工具時佩戴口罩,。
(責任編輯：張小花 TT1000)
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