專家提示：寒冷季節(jié)哮喘患者要做好自我管理 加強(qiáng)日常記錄與健康管理
低氣溫對(duì)哮喘患者來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。專家建議,，在寒冷季節(jié)，哮喘患者要充分了解病情,，做好自我管理,，避免接觸過敏原,，并堅(jiān)持健康的生活方式,。
哮喘是一種過敏性慢性氣道疾病,，也是急性發(fā)作性疾病,。當(dāng)患者接觸到過敏原時(shí),，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀急性發(fā)作，部分患者甚至可能出現(xiàn)致命危險(xiǎn),。因此,，哮喘患者應(yīng)與醫(yī)生共同制定哮喘急救計(jì)劃，并隨身攜帶一些急救藥物,。
哮喘患者的自我管理是提高生活質(zhì)量,、減少癥狀發(fā)作和急性加重的重要措施。中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師陳文慧建議,，哮喘患者應(yīng)記錄哮喘日志,，包括日常的癥狀變化如胸悶、喘息,、咳嗽等,，以及肺功能的變化，以便醫(yī)生在隨訪時(shí)更好地了解患者的病情,。
陳文慧還提醒,，哮喘患者需要積極控制體重，合理飲食,，避免焦慮,，保持充足睡眠。此外,，哮喘患者需長(zhǎng)期用藥維持治療,，不能隨意停藥。
對(duì)于哮喘患者是否可以運(yùn)動(dòng)的問題,，陳文慧表示,，只有過量運(yùn)動(dòng)或特別勞累才會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)哮喘患者來說有助于保持身心愉悅,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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