近日,,關于51歲何炅的八塊腹肌的話題登上熱搜,引起網友熱議。2月12日,,在湖南衛(wèi)視元宵喜樂會上,,脫口秀演員黃大媽稱贊何炅多年未變,,并詢問他的保養(yǎng)秘訣,。何炅表示,,保持快樂和經常運動是關鍵。
何炅還回應了此前的熱搜話題,,澄清自己并沒有八塊腹肌,,并且強調他實際上只有50歲零10個月。之前在綜藝節(jié)目中,,何炅因被水潑濕衣服,,露出隱約的腹肌線條,引來眾多網友贊嘆其良好的身材管理,,稱贊他自律的生活態(tài)度,。不少網友紛紛表示“何老師好像經常健身”、“何老師一點看不出來五十多”,、“何老師太牛了,,我也繼續(xù)努力健身”。
何炅的身材曾因一張合影引發(fā)關注,,照片中他的手臂肌肉線條明顯,,完全不輸身邊的年輕人,令網友們羨慕不已,。他曾提到,,從運動中應該得到的是身體的健康和心情的愉悅,而不是意志的磨煉,。
何炅出生于1974年,,是中國內地知名的主持人、演員,、歌手,、導演及作家。1995年起主持央視少兒益智節(jié)目《大風車》,,正式開啟主持生涯,。自1998年開始,他連續(xù)24年主持綜藝節(jié)目《快樂大本營》,。2017年起,,他連續(xù)七年擔任《向往的生活》的主持人。2022年,,他又開始主持綜藝《你好,,星期六》。
除了何炅,,還有許多大齡藝人通過運動保持良好狀態(tài),。例如,1955年出生的周潤發(fā),,60歲起堅持跑步鍛煉,,2023年以68歲高齡挑戰(zhàn)半程馬拉松,,用時2小時27分56秒完成賽事。1953年出生的趙雅芝也經常在社交媒體上分享鍛煉照片,,盡管已過70歲,,依然充滿活力。
當然,,鍛煉要適度,,過度鍛煉不僅達不到健身效果,反而可能引發(fā)身體疾病,。對于老年人及缺乏體育鍛煉或體能較差的成年人,,建議主要進行功能性練習和柔韌、平衡素質提升的練習,。
世界上最難的轉場來了,!8月13日,,哈爾濱,寶爸1年減重75斤現(xiàn)在超自信 ,,從大肚腩到八塊腹肌
2024-08-16 09:15:35寶爸1年瘦75斤10月20日,,2024世界泳聯(lián)游泳世界杯(上海站)落下帷幕。由奧運冠軍潘展樂,、汪順,、張雨霏領銜的中國游泳隊共收獲6金11銀7銅,,并打破一項短池世界青年紀錄和六項短池亞洲紀錄,。
2024-10-21 14:14:55潘展樂回應腹肌消失問題10月20日,2024世界泳聯(lián)游泳世界杯上海站結束,。中國游泳隊由奧運冠軍潘展樂,、汪順、張雨霏領銜,,共獲得6金11銀7銅,,并打破了一項短池世界青年紀錄和六項短池亞洲紀錄
2024-10-21 15:24:00潘展樂的六塊腹肌不見了!本人回應