空襲警報(bào)起初讓人覺得非常可怕,，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道你所在的地方會(huì)不會(huì)成為目標(biāo),。但隨著時(shí)間推移，這成為日常生活的一部分,。俄烏沖突即將進(jìn)入第四年,，22歲的烏克蘭媒體人托莉亞坦言，雖然她已經(jīng)習(xí)慣了戰(zhàn)火中的生活,，但巨大的焦慮仍然常常彌漫在她的心頭,，彌漫在人群中間。

每次爆炸都會(huì)給她和她所愛的人帶來壓力,、腎上腺素和恐懼,。許多人都有焦慮、睡眠問題并疲憊不堪,。這種情況下,，情緒反應(yīng)變得越來越困難，因?yàn)榇竽X試圖保護(hù)自己。托莉亞在基輔生活,，她曾想過像一些烏克蘭人一樣去一個(gè)安全的地方,，但她必須工作和學(xué)習(xí)以維持生計(jì)，于是選擇留下,。對她來說,，這里不僅是家，還有親人和生活——只要能留在這里,，她就無法想象自己生活在另一個(gè)國家,。

根據(jù)聯(lián)合國2024年10月公布的數(shù)字，沖突后烏克蘭人口減少了800多萬,，約有670萬人逃離了烏克蘭,。另有統(tǒng)計(jì)顯示，三年來烏境內(nèi)無家可歸的難民達(dá)到近500萬人,。2022年戰(zhàn)事爆發(fā)之初,，基輔兵臨城下。由于擔(dān)心俄軍進(jìn)攻,，32歲的客戶經(jīng)理安娜斯塔西婭離開了烏克蘭,，在德國住了幾個(gè)月。俄軍離開基輔地區(qū)后,，安娜斯塔西婭回到了烏克蘭,。當(dāng)時(shí)她非常想家，她在基輔一家大型跨國公司上班,，也想要繼續(xù)這份工作,。而如果留在德國，她需要從零開始適應(yīng)一個(gè)新的國家,，她覺得自己還沒有準(zhǔn)備好,。盡管她留在烏克蘭,，但仍不排除未來前往歐洲的可能性,，因?yàn)闉蹩颂m局勢可能進(jìn)一步惡化，在歐洲也能獲得更高的收入,。

她的生活比戰(zhàn)前糟糕多了,，很多東西都變了。她的日常生活就是工作和看新聞,，為自己的國家和人民感到痛苦,。她每天都為自己周圍的男性擔(dān)心，其中的很多人都已加入了戰(zhàn)斗,。她知道自己不能總是呆在家里,，有時(shí)還會(huì)和朋友一起外出。但即便是在遠(yuǎn)離前線的首都基輔,，電影院或商場里的休閑時(shí)光也隨時(shí)可能被防空警報(bào)和導(dǎo)彈襲擊打斷,。導(dǎo)彈到處飛,，這是她的日常。

托莉亞接受采訪時(shí),，基輔已是凌晨3點(diǎn),。由于無人機(jī)來襲，她無法入睡,，這樣的情況已是常態(tài),。有時(shí)一整天都沒有空襲警報(bào)，但有時(shí)一晚上會(huì)響起好幾次,。不是每個(gè)人都會(huì)去防空洞,，但為了安全起見——特別是生活在風(fēng)險(xiǎn)較大地區(qū)的人，還是會(huì)躲進(jìn)防空洞,。最危險(xiǎn)的襲擊是彈道導(dǎo)彈或巡航導(dǎo)彈，烏克蘭防空系統(tǒng)很難攔截這一類導(dǎo)彈,，這時(shí)候,，托莉亞總是會(huì)去樓里的停車場躲避,。

持續(xù)的戰(zhàn)火對人們的精神造成了嚴(yán)重的摧殘,。大約一年前,，安娜斯塔西婭的心理健康狀況急劇惡化，不得不去看心理醫(yī)生,。從那以后，她每天都要服用抗抑郁藥物,。她們都表示,，雖然處境糟糕，但他們所有烏克蘭人一樣,，都在“努力堅(jiān)持著”,。當(dāng)然，他們也明白,，未來不僅取決于自己,，還取決于局勢的發(fā)展。

在基輔,，街面上物資供應(yīng)充足,，市民可以買到所有必需品。但物價(jià)大幅上漲仍然使人們的壓力顯著增加，特別是食品和能源方面,。戰(zhàn)爭嚴(yán)重沖擊經(jīng)濟(jì),，盡管烏克蘭經(jīng)濟(jì)過去兩年分別增長5.3%和3.6%，但這是在2022年大幅衰退30%的低基數(shù)下達(dá)成的,。由于基礎(chǔ)設(shè)施頻遭攻擊,，停水、停電和物資短缺在一些地區(qū)時(shí)有發(fā)生,。

今年1月15日,，烏克蘭總統(tǒng)澤連斯基簽署法律，規(guī)定年滿17歲的年輕人將被登記為應(yīng)征入伍者,，以緩解前線兵源不足的壓力,。去年12月，美國前國務(wù)卿布林肯表示,，烏克蘭需要讓18至25歲的年輕人參與到作戰(zhàn)中,。

許多烏克蘭年輕人在戰(zhàn)爭中失去了生命，這令人心碎,。托莉亞的一些老同學(xué)和熟人上了前線,，在出發(fā)前表達(dá)了不同的想法——一些人決心保衛(wèi)自己的國家，另一些人雖然害怕,，但覺得別無選擇。許多人只是簡單地說“保重”或“希望再次見到你”,。有些人一言不發(fā)，靜靜地奔赴前線?，F(xiàn)在,，他們中的一些人永遠(yuǎn)地離開了。

安娜斯塔西婭的弟弟從沖突之初就開始作戰(zhàn),，她的爸爸因?yàn)槟晔乱迅邿o法參軍,。由于一些限制,，他們很少和弟弟聯(lián)系，但幸運(yùn)的是,，他們知道他還活著,，也沒有受傷。

白宮表示，特朗普及其團(tuán)隊(duì)專注于繼續(xù)與俄烏談判以結(jié)束沖突,，特朗普有信心很快完成談判。但特朗普也連續(xù)抨擊澤連斯基,，認(rèn)為他在“玩弄”美國,。烏克蘭民調(diào)機(jī)構(gòu)發(fā)布的報(bào)告顯示，91%的烏克蘭民眾堅(jiān)決拒絕接受沒有烏方參與的美俄談判,。安娜斯塔西婭直言：“美國總統(tǒng)的最新聲明令人震驚，他在散布虛假信息,。我個(gè)人不抱積極的期待,。但我支持烏克蘭政府，他們拒絕了接受協(xié)議中明顯糟糕的條件,?！?/p>

令人疲憊的殘酷沖突已持續(xù)三年，托莉亞和安娜斯塔西婭都憧憬戰(zhàn)事真正結(jié)束一日的到來,。托莉亞說,，如果沖突真正告一段落，整個(gè)烏克蘭都會(huì)“松一口氣”,，開始重建之路,。她則希望發(fā)展自己的事業(yè)，在烏克蘭各地旅行,，擺脫持續(xù)的焦慮,。

安娜斯塔西婭表示，雖然她沒有什么特別的“戰(zhàn)后計(jì)劃”,，但顯而易見的是,，屆時(shí)她將可以有條件規(guī)劃自己的未來，而現(xiàn)在這幾乎是不可能的,。戰(zhàn)爭結(jié)束后,，她想從基輔坐飛機(jī)去某個(gè)地方，或者和朋友在城里玩上一整晚,。她還想在戰(zhàn)后去頓涅茨克,，那是她出生的地方,。上一次她去頓涅茨克，是2013年,。