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“火箭式”升溫 可以脫棉襖了嗎？ 晝夜溫差大需春捂(2)

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2025-02-24 12:55:10  中國(guó)青年報(bào)

“火箭式”升溫 可以脫棉襖了嗎,？ 晝夜溫差大需春捂

“春捂”并不是簡(jiǎn)單的“多穿衣服”,，而是要重點(diǎn)保護(hù)頸項(xiàng)部,、膝足部和腹部,。頸項(xiàng)部有風(fēng)池穴和風(fēng)府穴,，是易受風(fēng)邪侵襲的地方,，建議外出時(shí)根據(jù)溫度戴好圍巾,、帽子,。膝足部保暖也很重要,，“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”原則，秋褲先別急著脫,。腹部特別是肚臍部位的保暖對(duì)脾胃陽(yáng)氣有益,，尤其是一些胃部怕冷、愛腹瀉的人更要注意,。

“火箭式”升溫 可以脫棉襖了嗎,？ 晝夜溫差大需春捂

是否需要“春捂”應(yīng)根據(jù)天氣而定，可以遵循“815”原則,。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí),，說明氣溫不穩(wěn)定，需要“捂”,；當(dāng)氣溫保持在15℃以上并維持一兩周時(shí),，就不需要再“捂”了，可以適當(dāng)減少衣物,?！按何妗币膊荒芤桓哦摚瑧?yīng)以自身感覺溫暖且不出汗為宜,。

“火箭式”升溫 可以脫棉襖了嗎,？ 晝夜溫差大需春捂

初春時(shí)節(jié)乍暖還寒，氣溫變化較大,，人們?nèi)菀自獾郊膊〉摹巴狄u”,。呼吸科方面，哮喘,、慢性支氣管炎患者病情易反復(fù)或加重,。消化內(nèi)科方面，低溫刺激會(huì)引起毛細(xì)血管收縮,，影響胃酸分泌與胃部血液循環(huán),，從而引發(fā)急性胃痙攣,、胃潰瘍、胃腸炎等,。心內(nèi)科方面,，突然的寒冷刺激會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血,，誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死,。神經(jīng)內(nèi)科方面，春季是腦梗高發(fā)季節(jié),，晝夜溫差大,、低氣壓、高濕度容易刺激體內(nèi)控制血管活動(dòng)的神經(jīng),，造成小動(dòng)脈血管持續(xù)痙攣,，使得血壓驟然上升。

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