當代人最大的恐懼不是熬夜,，而是熬夜后的大把掉發(fā),。30歲的小侯受脫發(fā)困擾多年，每次洗頭時頭發(fā)都會大量掉落,。眼看著發(fā)量日漸稀疏,，她越來越焦慮。不久前,，小侯注意到了近年來備受推崇的“生發(fā)神器”——米諾地爾,。春節(jié)之前，她迫不及待地從網(wǎng)上購買了幾瓶,，在假期里每天都噴,，滿心期待自己的頭發(fā)能夠重新生長。

然而,，大半個月后,，小侯發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)量并沒有明顯改善，反而額頭,、臉頰,、唇周甚至手臂上的汗毛變得又粗又黑，整個人看起來像極了“小毛人”,。驚恐之下,，小侯趕緊前往杭州市第一人民醫(yī)院皮膚性病科求助。接診的皮膚性病科醫(yī)師鄧琳在詳細詢問了小侯的病史后,，很快就找到了問題的根源,。原來，小侯購買的是5%濃度的米諾地爾,，急于求成的她覺得“多噴有益”,，常常涂抹過量。更糟糕的是,，她在涂抹時沒有注意方法,，藥液經(jīng)常淌到頭皮以外的區(qū)域，有時甚至還沒等藥液干透就倒頭睡覺,，導致藥物沾染到臉部和其他部位,。

鄧琳解釋說，多毛是米諾地爾的常見副作用之一,，少數(shù)人確實會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,。小侯主要是由于選用了濃度過高的米諾地爾，加上使用方法不當,，導致藥物被皮膚吸收后引發(fā)了不必要的毛發(fā)增長,。對于小侯的多毛現(xiàn)象,，鄧琳表示不必過于擔心。這種情況通常是由于對米諾地爾較為敏感或使用方法不當造成的,，停藥后2-4個月內(nèi),，多余的毛發(fā)會逐漸脫落，恢復到原來的狀態(tài),。如果恢復較慢,，也可以考慮通過激光脫毛來解決。

米諾地爾是目前國際公認治療雄激素性脫發(fā)的外用藥物,，它通過擴張頭皮血管改善微循環(huán)、刺激毛囊細胞增殖,、延長毛囊生長期等作用,，促進毛發(fā)生長。鄧琳強調(diào),，雖然米諾地爾是常用的防脫非處方藥物,，但在使用濃度、用量,、頻次以及劑型選擇上,，最好在醫(yī)生的指導下進行，以免出現(xiàn)類似問題,。米諾地爾分為2%和5%兩種濃度,，男性常用濃度為5%，女性常用濃度為2%,。建議外用每日2次,，每次1毫升。女性如果脫發(fā)已經(jīng)有點嚴重,，發(fā)縫明顯變寬,，可以選擇5%濃度，起效更快,，建議外用每日1次,，每次1毫升，但帶來不良反應（如多毛,、瘙癢等）的風險可能會高一些,。

米諾地爾應在頭發(fā)和頭皮完全干燥時使用，外涂于脫發(fā)區(qū)頭皮而不是頭發(fā),，并用手按摩3-5分鐘,，最好使用上藥器，每天的總用量不超過2ml,。僅限于頭皮局部使用,，不能用于身體的其他區(qū)域,。發(fā)際線有輕微后移、脫發(fā)面積較小的情況,，可以用棉簽蘸取抹藥,，避免藥物對面部毛囊產(chǎn)生影響，或者用一張紙擋住前額再噴藥,，若使用時不慎噴灑到臉上應及時清洗,，用后需清洗雙手，避免臉上和手上長毛,，為避免蹭到枕頭,，繼而蹭到臉上造成面部多毛，最好在睡前至少2小時涂抹,。需要注意的是米諾地爾生發(fā)的前提是有正常頭皮,，脫發(fā)處的毛囊、毛發(fā)組織沒有壞死,，如果頭皮有瘢痕或損傷,、毛囊已經(jīng)壞死，則無效,。

脫發(fā)與遺傳,、情緒、作息等因素有一定的相關(guān)性,，要預防脫發(fā),，還需從多方面入手。保持健康的生活方式,，規(guī)律作息,、均衡飲食、適度運動,；減少精神壓力,；正確的頭發(fā)護理也很重要，適度洗發(fā),，根據(jù)個人頭發(fā)的油膩程度選擇合適的洗發(fā)頻率,，使用溫和、無刺激的洗發(fā)水,，洗頭水溫不宜超過40℃,，避免指甲抓頭皮；避免頻繁染發(fā)燙發(fā),；避免過度牽拉頭發(fā),。鄧琳建議，脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象,，每天掉100根以內(nèi)都屬于正常情況,，不要過度焦慮,。如果真的遇到脫發(fā)，也不要擅自盲目跟風使用各種防脫產(chǎn)品,，盡可能前往皮膚科就醫(yī),，醫(yī)生會通過毛發(fā)鏡等檢查詳細評估脫發(fā)原因及類型，并制定針對性的治療方案,。