張朝陽(yáng)談如何面對(duì)壓力保持優(yōu)雅。搜狐CEO張朝陽(yáng)在與俞敏洪的一檔對(duì)談節(jié)目中討論了如何面對(duì)和對(duì)抗負(fù)面情緒,。他認(rèn)為,,面對(duì)壓力時(shí)應(yīng)該保持一種“壓力下的優(yōu)雅”。
張朝陽(yáng)指出,,情緒穩(wěn)定的人不僅要在壓力下保持冷靜,,還要有心理上的柔韌性。經(jīng)歷豐富的人能更好地找到內(nèi)心的舒適感,,不會(huì)輕易被某一件事困擾太久,。這樣的人內(nèi)心充滿可能性,知識(shí)豐富,,不容易鉆牛角尖,。
他還強(qiáng)調(diào),通過廣泛學(xué)習(xí)和多角度思考,,人們可以在高壓環(huán)境下更加從容地解決問題,,并順利前行。張朝陽(yáng)認(rèn)為,,擁有明確的價(jià)值觀有助于人們?cè)诘檬媲氨3制胶托膽B(tài),,做一個(gè)問心無愧、對(duì)得起自己和社會(huì)的人,。
在杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院的心理/睡眠門診,26歲的小陳向主治醫(yī)師周敏聰傾訴,,臨近過年她變得煩躁不安,,尤其是接到家里的電話時(shí)
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