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國足人手一塊移動硬盤 備戰(zhàn)迪拜強化訓(xùn)練

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2025-03-10 01:53:46  極目新聞

在迪拜備戰(zhàn)期間，中國男足每名球員都從教練組那里領(lǐng)到了一塊存有訓(xùn)練內(nèi)容的移動硬盤。球隊最近幾天進行的“魔鬼訓(xùn)練”緊扣這些內(nèi)容展開。主教練伊萬科維奇通過團隊配合射門,、分組對抗等專項訓(xùn)練,，幫助球員明確自己在場上的職責(zé),，并要求他們在比賽中,，尤其是在進攻過程中保持冷靜和自信,。

隨隊在迪拜拉練的國腳們最近兩天的身體消耗達(dá)到了極限,。從3月5日至9日,，他們要在五個訓(xùn)練日中經(jīng)歷四次“一天兩練”，只有7日是“一天一練”,。

當(dāng)?shù)貢r間8日的訓(xùn)練中,，教練組安排了射門專項訓(xùn)練。這項訓(xùn)練并非簡單的門前“擺射”,，而是在防守干擾下通過傳接球配合完成射門,。這樣的安排旨在讓隊員們以自信的心態(tài)主動發(fā)起進攻，敢于拿球并通過小組配合完成射門,，這也表明中國隊客戰(zhàn)沙特的主要目標(biāo)是取得進球并爭取積分,。

當(dāng)天傍晚的第二次室外訓(xùn)練則以高強度11人對11人的分組對抗為主。教練希望通過這種方式讓球員明白自己在場上需要做什么,，應(yīng)該處于什么位置,，以及戰(zhàn)術(shù)職責(zé)是什么。

為了加深球員對技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容的理解，教練組給每名球員發(fā)了一塊存有訓(xùn)練內(nèi)容的小型移動硬盤,，讓他們回到房間后仔細(xì)體會,。硬盤中的內(nèi)容根據(jù)每名球員的技術(shù)特點量身設(shè)計，幫助他們了解自己在實戰(zhàn)中的表現(xiàn),，并結(jié)合教練的要求快速取長補短，將理論更好地應(yīng)用到實踐中,。這種教學(xué)方式從去年開始就已經(jīng)被引入國足備戰(zhàn)中,。

按照計劃，國足將在10日放假一天,，教練組希望隊員們勞逸結(jié)合,，避免意外傷病的發(fā)生。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)
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