每3人就有1人感覺自己體重增加體重管理成全民行動(dòng)

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2025-03-11 23:55:17 新浪財(cái)經(jīng)

你是否在為自己的身材感到焦慮？即使費(fèi)盡力氣也難以減輕幾斤體重,？最近,，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在十四屆全國人大三次會(huì)議的記者會(huì)上宣布，將實(shí)施為期三年的“體重管理年”行動(dòng),，旨在普及健康生活方式并加強(qiáng)慢性病防治,。這一消息迅速引起廣泛關(guān)注，網(wǎng)友們紛紛表示,，國家已經(jīng)注意到體重問題,，不允許大家繼續(xù)胖下去了。甚至有人調(diào)侃說,，“體重門診”可能會(huì)一號難求,。

關(guān)于國人的健康和體重問題，《美好生活大調(diào)查》多年來一直持續(xù)關(guān)注,。最新的2024-2025年調(diào)查顯示,，每3個(gè)中國人中就有1人感覺自己體重增加了，與五年前相比,，感覺體重增加的人數(shù)上升了10個(gè)百分點(diǎn),。網(wǎng)友們對此表示無奈，戲稱自己從“我沒胖”變成了“我膨脹”,。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，32.39%的人認(rèn)為體重和體型管理是他們的健康困惑，尤其是46-59歲的中年人感受最為明顯,。即使是18-25歲的年輕人,，也有28.52%的人為此煩惱,。二線城市的人們受體重困擾的情況尤為突出。

體重異常已成為慢性病的主要誘因之一,，與高血壓,、糖尿病甚至癌癥等嚴(yán)重疾病密切相關(guān)。因此,，國家采取行動(dòng)顯得尤為重要,。

盡管大家都明白管理體重的最佳方法是管住嘴、邁開腿,，但實(shí)際行動(dòng)卻常常不夠,。只有14.13%的人在休閑時(shí)間選擇運(yùn)動(dòng)健身，“沒時(shí)間”是最常見的借口,，還有31.79%的人因?yàn)閼卸瓒y以堅(jiān)持,。此外，缺乏伙伴,、科學(xué)指導(dǎo)以及社區(qū)健身設(shè)施不足也是制約因素,。

值得慶幸的是，近半數(shù)國民已經(jīng)開始重視規(guī)律飲食和營養(yǎng)均衡,，33.92%的人計(jì)劃增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間,，還有三成的人希望增加戶外活動(dòng)。越來越多的人意識到健康生活方式的重要性,，但光有認(rèn)識還不夠,，需要付諸實(shí)踐。趁著春光正好,，趕快行動(dòng)起來吧,！

2024年6月，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)聯(lián)合16個(gè)部門制定了《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》,，目標(biāo)是在三年內(nèi)建立廣泛的體重管理支持性環(huán)境,，提升全民體重管理意識和技能，普及健康生活方式,，并逐步改善部分人群的體重異常狀況,。同年12月，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布了《肥胖癥診療指南（2024年版）》,，以規(guī)范肥胖癥臨床診療,，提供個(gè)性化治療方案，提高醫(yī)療機(jī)構(gòu)的同質(zhì)化水平,，從而改善肥胖癥患者的長期預(yù)后,。

讓我們共同參與這場全民健康的行動(dòng)，讓健康成為我們最閃耀的標(biāo)簽。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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