每3人就有1人感覺自己體重增加體重管理成全民行動

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2025-03-11 23:55:17 新浪財經(jīng)

你是否在為自己的身材感到焦慮？即使費盡力氣也難以減輕幾斤體重,？最近,，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮在十四屆全國人大三次會議的記者會上宣布，將實施為期三年的“體重管理年”行動,，旨在普及健康生活方式并加強慢性病防治,。這一消息迅速引起廣泛關(guān)注，網(wǎng)友們紛紛表示,，國家已經(jīng)注意到體重問題,，不允許大家繼續(xù)胖下去了。甚至有人調(diào)侃說,，“體重門診”可能會一號難求,。

關(guān)于國人的健康和體重問題，《美好生活大調(diào)查》多年來一直持續(xù)關(guān)注,。最新的2024-2025年調(diào)查顯示,，每3個中國人中就有1人感覺自己體重增加了，與五年前相比,，感覺體重增加的人數(shù)上升了10個百分點,。網(wǎng)友們對此表示無奈，戲稱自己從“我沒胖”變成了“我膨脹”,。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，32.39%的人認為體重和體型管理是他們的健康困惑，尤其是46-59歲的中年人感受最為明顯,。即使是18-25歲的年輕人,，也有28.52%的人為此煩惱,。二線城市的人們受體重困擾的情況尤為突出。

體重異常已成為慢性病的主要誘因之一,，與高血壓,、糖尿病甚至癌癥等嚴重疾病密切相關(guān),。因此,，國家采取行動顯得尤為重要。

盡管大家都明白管理體重的最佳方法是管住嘴,、邁開腿,，但實際行動卻常常不夠。只有14.13%的人在休閑時間選擇運動健身,，“沒時間”是最常見的借口,，還有31.79%的人因為懶惰而難以堅持。此外,，缺乏伙伴,、科學(xué)指導(dǎo)以及社區(qū)健身設(shè)施不足也是制約因素。

值得慶幸的是,，近半數(shù)國民已經(jīng)開始重視規(guī)律飲食和營養(yǎng)均衡,，33.92%的人計劃增加運動時間，還有三成的人希望增加戶外活動,。越來越多的人意識到健康生活方式的重要性,，但光有認識還不夠，需要付諸實踐,。趁著春光正好,，趕快行動起來吧！

2024年6月,，國家衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合16個部門制定了《“體重管理年”活動實施方案》,，目標(biāo)是在三年內(nèi)建立廣泛的體重管理支持性環(huán)境，提升全民體重管理意識和技能,，普及健康生活方式,，并逐步改善部分人群的體重異常狀況。同年12月,，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《肥胖癥診療指南（2024年版）》,，以規(guī)范肥胖癥臨床診療，提供個性化治療方案,，提高醫(yī)療機構(gòu)的同質(zhì)化水平,，從而改善肥胖癥患者的長期預(yù)后。

讓我們共同參與這場全民健康的行動,，讓健康成為我們最閃耀的標(biāo)簽,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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