男子一年減138斤當(dāng)上消防員科學(xué)減重保健康

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2025-03-15 08:47:18 家庭醫(yī)生名醫(yī)在線

3月13日是世界腎臟日,，今年的主題強(qiáng)調(diào)關(guān)注腎臟健康和及早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的重要性。不當(dāng)?shù)臏p肥方式,，如盲目節(jié)食,、濫用藥物，可能會(huì)給腎臟帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)擔(dān),，甚至導(dǎo)致腎衰竭,。

男子一年減138斤當(dāng)上消防員

黃宇的母親回憶起兒子的經(jīng)歷時(shí)哽咽著說(shuō)：“半年減掉34.8斤,，本以為是重獲新生的開始，卻差點(diǎn)要了孩子的命,?！?024年初，黃宇因痛風(fēng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,，檢查顯示尿酸值高達(dá)1000μmol/L,，醫(yī)生建議他通過(guò)減重來(lái)改善病情。

男子一年減138斤當(dāng)上消防員科學(xué)減重保健康

急于減肥的黃宇選擇了極端的節(jié)食方法,。半年內(nèi),，他幾乎不吃早餐，不吃紅肉和主食,，僅靠少量魚肉和蔬菜維持飲食,。雖然體重下降了34.8斤，但這種節(jié)食方式使身體長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)失衡,。最終,，黃宇因急性腎衰竭被送往暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科救治,。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查,，他的腎功能已經(jīng)嚴(yán)重受損，還被診斷出多種嚴(yán)重的并發(fā)癥,。

黃宇的母親深感自責(zé),，后悔沒(méi)有早點(diǎn)帶他去大醫(yī)院治療。幸運(yùn)的是,，在醫(yī)生的救治下,，黃宇的病情趨于穩(wěn)定。醫(yī)生建議他前往醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重門診尋求科學(xué)減重方法,。

初到醫(yī)學(xué)減重門診時(shí),，黃宇因體重問(wèn)題而自卑，沉默不語(yǔ),。營(yíng)養(yǎng)科葉艷彬主任醫(yī)師耐心勸慰,，并為他制定了限蛋白、低嘌呤,、低脂的飲食方案,，鼓勵(lì)他增加戶外活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)。在減重過(guò)程中,，黃宇遇到不少困難,，包括抵制不住美食誘惑和偷偷減少食量。首月復(fù)診時(shí),，體重減輕8.5kg,，體脂減少5.7kg，但肌肉也減少了3.6kg。葉艷彬發(fā)現(xiàn)這一問(wèn)題后,，調(diào)整了飲食和運(yùn)動(dòng)方案,。

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