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男子一年減138斤當(dāng)上消防員 科學(xué)減重保健康

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2025-03-15 08:47:18  家庭醫(yī)生名醫(yī)在線

3月13日是世界腎臟日,,今年的主題強(qiáng)調(diào)關(guān)注腎臟健康和及早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的重要性。不當(dāng)?shù)臏p肥方式,,如盲目節(jié)食,、濫用藥物,可能會(huì)給腎臟帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)擔(dān),,甚至導(dǎo)致腎衰竭,。

男子一年減138斤當(dāng)上消防員

黃宇的母親回憶起兒子的經(jīng)歷時(shí)哽咽著說(shuō):“半年減掉34.8斤,,本以為是重獲新生的開始,卻差點(diǎn)要了孩子的命,?!?024年初,黃宇因痛風(fēng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,,檢查顯示尿酸值高達(dá)1000μmol/L,,醫(yī)生建議他通過(guò)減重來(lái)改善病情。

男子一年減138斤當(dāng)上消防員 科學(xué)減重保健康

急于減肥的黃宇選擇了極端的節(jié)食方法,。半年內(nèi),,他幾乎不吃早餐,不吃紅肉和主食,,僅靠少量魚肉和蔬菜維持飲食,。雖然體重下降了34.8斤,但這種節(jié)食方式使身體長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)失衡,。最終,,黃宇因急性腎衰竭被送往暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院腎內(nèi)科救治,。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查,,他的腎功能已經(jīng)嚴(yán)重受損,還被診斷出多種嚴(yán)重的并發(fā)癥,。

黃宇的母親深感自責(zé),,后悔沒(méi)有早點(diǎn)帶他去大醫(yī)院治療。幸運(yùn)的是,,在醫(yī)生的救治下,,黃宇的病情趨于穩(wěn)定。醫(yī)生建議他前往醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重門診尋求科學(xué)減重方法,。

初到醫(yī)學(xué)減重門診時(shí),,黃宇因體重問(wèn)題而自卑,沉默不語(yǔ),。營(yíng)養(yǎng)科葉艷彬主任醫(yī)師耐心勸慰,,并為他制定了限蛋白、低嘌呤,、低脂的飲食方案,,鼓勵(lì)他增加戶外活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)。在減重過(guò)程中,,黃宇遇到不少困難,,包括抵制不住美食誘惑和偷偷減少食量。首月復(fù)診時(shí),,體重減輕8.5kg,,體脂減少5.7kg,但肌肉也減少了3.6kg。葉艷彬發(fā)現(xiàn)這一問(wèn)題后,,調(diào)整了飲食和運(yùn)動(dòng)方案,。

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