春季全國(guó)花粉預(yù)報(bào)地圖中東部多地進(jìn)入易過(guò)敏時(shí)段

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2025-03-18 10:07:37 央廣網(wǎng)

進(jìn)入3月,，春季花粉過(guò)敏期又來(lái)了,。如果出現(xiàn)眼睛奇癢、鼻子堵塞、眼淚嘩嘩流等癥狀,，可能不是感冒了，而是花粉過(guò)敏,。中國(guó)天氣網(wǎng)聯(lián)合中國(guó)氣象局公共氣象服務(wù)中心發(fā)布了全國(guó)春季花粉預(yù)報(bào)地圖,，顯示各地花粉過(guò)敏高發(fā)期。

花粉過(guò)敏多發(fā)于春秋兩季,，春季主要集中在3月至4月,，過(guò)敏原以柏科、垂柳等植物的花粉為主,。北方部分地區(qū)花粉過(guò)敏情況比南方更嚴(yán)重,，因?yàn)楸狈教鞖馇缋矢稍锴叶囡L(fēng)，有利于花粉傳播,。今年3月初,，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫偏高，春花開放,、柳條抽芽,。中旬前后兩股冷空氣來(lái)襲，但總體上向暖趨勢(shì)明顯,，本周北方多地天氣晴朗干燥,，花粉濃度將迅速升高。

從全國(guó)春季花粉預(yù)報(bào)地圖來(lái)看,，3月上旬,，中東部多地已進(jìn)入柏科花粉易過(guò)敏時(shí)段。北方如山東,、河南,、陜西大部、甘肅等地,，南方如安徽,、湖北,、福建北部、江西北部,、四川,、重慶等地都易誘發(fā)柏科花粉過(guò)敏。未來(lái)一周,，北京,、天津、河北中部,、內(nèi)蒙古西南部,、山西中部、陜西北部,、甘肅北部等地將進(jìn)入柏科花粉期,；河北南部、山東南部,、山西南部,、陜西南部、甘肅南部,、四川西部等地將進(jìn)入垂柳花粉期,。

柏科和垂柳的花粉通過(guò)風(fēng)傳播，屬于“風(fēng)媒花”,。這些花粉質(zhì)量輕,、數(shù)量多，在空氣中大量飄浮,，容易引起過(guò)敏,。當(dāng)天氣晴朗、風(fēng)力在3至4級(jí)之間,、溫度在15℃至25℃之間,、相對(duì)濕度在15%至30%之間時(shí)，最利于花粉聚集和傳播,。同一個(gè)地區(qū),，春秋季花粉過(guò)敏的過(guò)敏原不同。以北京為例,，3月主要是柏科和榆樹種,，4月楊樹和柳樹種花粉濃度升高,；而秋季則來(lái)自蒿草屬,、葎草屬的草類。

春季花粉過(guò)敏一般持續(xù)至5月,，表現(xiàn)為鼻結(jié)膜炎癥狀,，如流鼻涕,、打噴嚏、鼻子癢,、鼻子堵,、眼睛癢等。有效防護(hù)方法包括：

- 遠(yuǎn)離過(guò)敏原：關(guān)注花粉監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào),，減少戶外活動(dòng),，特別是在干燥、溫度高,、風(fēng)大的天氣,。 - 做好物理防護(hù)措施：外出時(shí)戴口罩、眼鏡,，穿長(zhǎng)袖衣物,，居家保持室內(nèi)衛(wèi)生，適當(dāng)通風(fēng),。 - 保護(hù)皮膚：不隨意抓撓,，洗澡時(shí)不用力搓洗，使用潤(rùn)膚霜保濕,。 - 飲食調(diào)理：多吃富含維生素C的食物,，少吃甜食及刺激性食物。

目前春季花粉過(guò)敏季已到來(lái),，記得采取相應(yīng)防護(hù)措施,，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。除了用藥外,，保證充足睡眠,，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多參加鍛煉,，提高自身免疫力,，也能有效降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)

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