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12歲男孩2個(gè)月減60斤進(jìn)ICU 不當(dāng)減肥危害大(2)

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2025-03-19 11:38:20  中安新聞客戶端

原來(lái),，長(zhǎng)期極少攝入主食，致使小藍(lán)的腸胃功能嚴(yán)重衰退,?；粲穹遽t(yī)生向記者描述：“正常人的腸鳴聲是富有節(jié)奏的‘咕～咕～咕～’，但小藍(lán)的腸鳴聲卻是拖長(zhǎng)的‘咕～～～～咕～～～～’,，這表明他的腸胃動(dòng)力嚴(yán)重不足,，蠕動(dòng)極為緩慢?！?/p>

小藍(lán)患上此疾病,，主要原因就在于不合理的減肥方式?；粲穹逄貏e提醒：“我們倡導(dǎo)減肥一定要遵循科學(xué)方法,，極端減肥不可取，否則極有可能引發(fā)更為嚴(yán)重的后果,，包括厭食癥及嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良,。”

霍玉峰指出,，像小藍(lán)這般年齡段的孩子,，本身基礎(chǔ)代謝率就較高，通過(guò)科學(xué)減重,，效果會(huì)相當(dāng)顯著,。

他特別強(qiáng)調(diào)，12歲兒童在減肥過(guò)程中,，日常飲食務(wù)必注重合理搭配,，應(yīng)以清淡高營(yíng)養(yǎng)食物為主，可多食用新鮮水果和蔬菜，既能增加飽腹感,，又不會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,。同時(shí)，要避免食用高熱量食物,，諸如蛋糕,、巧克力、油炸食品等,。

此外,，日常生活中需適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，以此促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,。建議每天至少進(jìn)行1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),，每周保持3至5次。

“采用科學(xué)的減肥方式,，對(duì)于小藍(lán)這個(gè)年齡段的孩子而言,，兩個(gè)月內(nèi)減重30斤是完全可行的?！被粲穹逭f(shuō)道,。


(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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