315快來查查我媽冰箱里的“迷惑操作”

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2025-03-20 01:32:33 光明網(wǎng)

“3·15”的風吹到了網(wǎng)民家里。今年3·15期間,，社交平臺上出現(xiàn)了一陣獨特的討論熱潮,。網(wǎng)友們紛紛吐槽自己家里的長輩有類似的行為，比如過期的米面糧油,、長期存放的腌臘食品,、復熱一周的飯菜等。不少網(wǎng)友發(fā)帖表示,，希望3·15能查一下自家冰箱,。

315快來查查我媽

大量食物過期舍不得丟算不算“囤貨癖”,？冰箱里久置的食物究竟會對身體產(chǎn)生何種危害？營養(yǎng)學專家和心理學專家對此進行了解讀,。

315快來查查我媽冰箱里的“迷惑操作”

網(wǎng)友“重慶鄧嬢嬢”曬出了自家冰箱里過年時炸的魚,，而網(wǎng)友“橘子貓”則展示了父母囤滿食物的冰箱。評論區(qū)里,，許多網(wǎng)友表示也有同款爸媽,。“橘子貓”抱怨說,，冰箱里的肉不知道是哪一年的“僵尸肉”,，菜一包包買來，每天做飯都要先做快要壞掉的,。她還提到,，現(xiàn)在炒雞蛋都得準備兩個碗，因為怕第二個蛋打出來是臭的,。山東的蘇鄆也深有同感,，他吐槽媽媽過年燉的豬蹄和香腸還在冰箱里凍著。重慶網(wǎng)友“重慶鄧嬢嬢”則提到母親復熱多次的剩飯剩菜,，包括吃了一周的臘肉豬耳朵和長毛的魔芋豆腐,。網(wǎng)友“全能蔣同學”甚至在外婆家翻出了2005年生產(chǎn)的十三香與胡椒粉，調(diào)侃呼吁3·15嚴查外婆,。

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對于過了保質期的食物,，重慶市婦幼保健院臨床營養(yǎng)科主任孫海嵐明確表示會變質。干貨和調(diào)料品即使存放在冰箱里,，也有霉變的風險,。冰箱中的腌臘制品會產(chǎn)生油脂酸敗，可能誘發(fā)慢性炎癥,。孫海嵐強調(diào),，過了保質期的食物從食品安全和衛(wèi)生角度存在巨大健康隱患。過年剩下的香腸臘肉在冰箱冷凍時間過長,，可能會產(chǎn)生亞硝酸鹽和黃曲霉素,，這些都是致癌物質。復熱多次的飯菜也會產(chǎn)生亞硝酸鹽,，每加熱一次細菌數(shù)量都會大幅增加,，同時營養(yǎng)成分也會流失。

孫海嵐認為,，冰箱管理也是健康管理,。冷藏室溫度在4-8℃左右，并不是一個無菌環(huán)境,，久置的食物可能會產(chǎn)生李斯特菌和沙門氏菌,，引發(fā)相關病癥。她建議普通家庭定期舉辦冰箱大掃除,，并關注一些清理信號,，如臘肉長出“白胡須”或香腸外表滲出油鹽類物質。她還建議給食物貼上購買時間標簽,，避免肉類成為“永凍肉”,，并記住不同食品的保存時長，及時處理過期食物,。

針對老人過期食物舍不得丟的行為,，倫敦大學學院心理學博士陳志林認為這存在心理成因。節(jié)儉習慣和情感依戀是主要原因之一,。老一輩人對過期食品的危害認知有限,，囤積物品能給他們帶來心理上的安全感。陳志林建議子女通過展示真實案例,，幫助老人認識到過度囤物可能帶來的嚴重后果,。他還建議幫助老人制定科學合理的購物計劃，定期清理家中物品,，逐步改變固有觀念,。此外，關注老人的情感需求也很重要,，子女應增加陪伴時間,，給予充分的情感支持，緩解囤物行為背后的焦慮與不安情緒,。

(責任編輯：張佳鑫 0764)

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