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2025-03-23 10:15:39 環(huán)球時報

花粉傳播不止于春季。以北京地區(qū)為例,，花粉發(fā)生有兩個高峰期,，分別是春季的3月下旬至4月下旬以及秋季的8月下旬至9月下旬。春季主要以柏科等樹木花粉為主,，秋季則以蒿草屬,、蒿屬等草本植物花粉為主?；ǚ蹅鞑ナ軞鉁?、降水等氣象因子影響較大，也受城區(qū)熱島效應(yīng)和風(fēng)向等影響,。同時期花粉濃度城區(qū)比郊區(qū)高,，西南部比東北部高。

有些人認(rèn)為只要不出門就不會接觸到花粉,，也就不會過敏,。專家提示，花粉的傳播范圍非常廣,，即使不出門也可能通過開窗通風(fēng)等方式接觸到花粉,。因此,，減少花粉暴露并不僅僅是不出門那么簡單,，還需要做好室內(nèi)的防護(hù)措施,。

花粉過敏雖然看似小毛病，但如果不及時治療,，可能會引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題,。臨床上經(jīng)常會見到長期未治療的花粉過敏，可能導(dǎo)致鼻竇炎,、哮喘等呼吸道疾病,，甚至可能引發(fā)過敏性休克等危及生命的狀況。因此,，一旦出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)及時就醫(yī)治療,。

專家提示，早預(yù)防是減少過敏反應(yīng),、保護(hù)身體健康的關(guān)鍵,。在花粉季節(jié)來臨時，要盡量避免在中午,、午后等花粉指數(shù)較高的時段外出,。如果必須外出，要佩戴防護(hù)性較好的一次性醫(yī)用口罩（或花粉防護(hù)口罩）和密封性好的護(hù)目鏡,，防止花粉接觸口鼻和眼睛,。此外，還可以選擇穿長袖衣物,，減少花粉附著及與皮膚接觸,。

家居環(huán)境是花粉過敏患者容易忽視的一個環(huán)節(jié)。在花粉季節(jié)來臨時,，要每周做好2-3次的家庭清潔工作,，尤其是床單、被褥,、窗簾,、地毯等容易積累花粉和灰塵的物品要定期清洗，并減少開窗,。此外,，還可以考慮使用空氣過濾器來降低室內(nèi)花粉濃度。

對于有過敏史的患者來說,，在花粉季節(jié)來臨前就可以開始使用鼻噴激素或吸入激素等藥物來減輕癥狀,。這些藥物可以減少鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，降低過敏反應(yīng)的發(fā)生率,，但一定要在正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下用藥,，不要自行停藥或更改用藥劑量。

花粉過敏與人體體質(zhì)虛弱,、正氣不足有關(guān),。因此，患者可以通過中醫(yī)調(diào)理來增強體質(zhì),、提高免疫力,，從而預(yù)防花粉過敏的發(fā)生。建議氣虛輕癥患者可以選擇具有益氣固表,、祛風(fēng)止癢等功效的中藥,，如黃芪、防風(fēng),、白術(shù)等代茶飲,，如果癥狀無緩解，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范調(diào)治,。

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(責(zé)任編輯：于浩淙 zx0176)

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