近日,，一條北京天壇公園漫天花粉的視頻在網(wǎng)上流傳,，畫(huà)面看起來(lái)云霧繚繞,。有網(wǎng)友表示看到這花粉的規(guī)模就想吃一片氯雷他定,，還有人說(shuō)看到視頻鼻子開(kāi)始癢癢了,，甚至有人隔著屏幕都感覺(jué)不能呼吸。

目前，天壇公園已開(kāi)啟花粉防治工作,，視花粉爆發(fā)情況對(duì)檜柏,、側(cè)柏等進(jìn)行白天2至3次和夜間1次噴水作業(yè)，同時(shí)不間斷清潔地面,，直至花粉濃度降低為止,。防治區(qū)域包括主干道兩側(cè)、花粉濃度高的游覽區(qū)和柏樹(shù)區(qū),。對(duì)于樹(shù)木,，用清水高壓噴霧；對(duì)于草地,，用噴灌設(shè)施噴灑沖洗,，促進(jìn)花粉沉降,；地面則用人工和清掃車進(jìn)行花粉清掃。

花粉過(guò)敏的“元兇”往往是那些不起眼的樹(shù)木。在北京,，常見(jiàn)的致敏樹(shù)木主要有柏樹(shù),、楊樹(shù)、柳樹(shù)等,。柏樹(shù)是春季花粉過(guò)敏的主要原因之一,，其花粉產(chǎn)量大、顆粒細(xì)小,、重量輕,，可隨風(fēng)飄散至數(shù)百公里遠(yuǎn)，很容易引發(fā)過(guò)敏癥狀,。此外,，榆樹(shù)、楊樹(shù)和柳樹(shù)的花粉也是常見(jiàn)過(guò)敏原,。柏樹(shù)的花粉播散期通常在3月中旬至4月上旬,，而榆樹(shù)、楊樹(shù)和柳樹(shù)的花粉則稍晚一些,，多在4月中下旬至5月上旬,。

北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師指出,，柏樹(shù)花粉不僅數(shù)量多，而且致敏性強(qiáng),，對(duì)呼吸道的影響尤為顯著,。進(jìn)入呼吸道后，會(huì)刺激呼吸道黏膜,，引發(fā)一系列過(guò)敏反應(yīng),。輕者可能出現(xiàn)鼻塞、流涕,、打噴嚏等癥狀,，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作,，甚至危及生命。建議盡量避免在柏樹(shù)密集的區(qū)域活動(dòng),，外出時(shí)佩戴口罩減少花粉吸入,，保持室內(nèi)空氣清新，定期開(kāi)窗通風(fēng),，注意在花粉濃度高的時(shí)段盡量不開(kāi)窗,。

很多人認(rèn)為只有顏色鮮艷的觀賞花才會(huì)引起過(guò)敏，實(shí)際上,，春季花粉過(guò)敏的“元兇”往往不是這些鮮花,，而是那些看起來(lái)不像會(huì)開(kāi)花的樹(shù)木類、雜草類植物,?；ǚ蹅鞑ブ饕诛L(fēng)媒和蟲(chóng)媒兩種形式。風(fēng)媒花粉主要包括柏樹(shù),、楊樹(shù),、柳樹(shù)、樺樹(shù),、梧桐等植物的花粉,，特點(diǎn)是花粉顆粒小、花粉含量高,、質(zhì)量輕,，可隨風(fēng)飛到很遠(yuǎn)的地方，是主要過(guò)敏原,。而蟲(chóng)媒花粉如油菜花,、桃花、梨花的花粉,，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲(chóng)傳播,，花粉顆粒較大，花粉量不多,，不易四處播散,，通常不會(huì)引起過(guò)敏。

花粉傳播不止于春季,。以北京地區(qū)為例,，花粉發(fā)生有兩個(gè)高峰期,，分別是春季的3月下旬至4月下旬以及秋季的8月下旬至9月下旬。春季主要以柏科等樹(shù)木花粉為主,，秋季則以蒿草屬,、蒿屬等草本植物花粉為主?；ǚ蹅鞑ナ軞鉁?、降水等氣象因子影響較大，也受城區(qū)熱島效應(yīng)和風(fēng)向等影響,。同時(shí)期花粉濃度城區(qū)比郊區(qū)高,，西南部比東北部高。

有些人認(rèn)為只要不出門就不會(huì)接觸到花粉,，也就不會(huì)過(guò)敏,。專家提示，花粉的傳播范圍非常廣,，即使不出門也可能通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)等方式接觸到花粉,。因此，減少花粉暴露并不僅僅是不出門那么簡(jiǎn)單,，還需要做好室內(nèi)的防護(hù)措施,。

花粉過(guò)敏雖然看似小毛病，但如果不及時(shí)治療,，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的健康問(wèn)題,。臨床上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到長(zhǎng)期未治療的花粉過(guò)敏，可能導(dǎo)致鼻竇炎,、哮喘等呼吸道疾病,，甚至可能引發(fā)過(guò)敏性休克等危及生命的狀況。因此,，一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療,。

專家提示，早預(yù)防是減少過(guò)敏反應(yīng),、保護(hù)身體健康的關(guān)鍵,。在花粉季節(jié)來(lái)臨時(shí)，要盡量避免在中午,、午后等花粉指數(shù)較高的時(shí)段外出,。如果必須外出，要佩戴防護(hù)性較好的一次性醫(yī)用口罩（或花粉防護(hù)口罩）和密封性好的護(hù)目鏡,，防止花粉接觸口鼻和眼睛,。此外，還可以選擇穿長(zhǎng)袖衣物,，減少花粉附著及與皮膚接觸,。

家居環(huán)境是花粉過(guò)敏患者容易忽視的一個(gè)環(huán)節(jié),。在花粉季節(jié)來(lái)臨時(shí)，要每周做好2-3次的家庭清潔工作,，尤其是床單,、被褥、窗簾,、地毯等容易積累花粉和灰塵的物品要定期清洗,，并減少開(kāi)窗。此外,，還可以考慮使用空氣過(guò)濾器來(lái)降低室內(nèi)花粉濃度,。

對(duì)于有過(guò)敏史的患者來(lái)說(shuō)，在花粉季節(jié)來(lái)臨前就可以開(kāi)始使用鼻噴激素或吸入激素等藥物來(lái)減輕癥狀,。這些藥物可以減少鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng),，降低過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生率，但一定要在正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自行停藥或更改用藥劑量,。

花粉過(guò)敏與人體體質(zhì)虛弱,、正氣不足有關(guān)。因此,，患者可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),、提高免疫力，從而預(yù)防花粉過(guò)敏的發(fā)生,。建議氣虛輕癥患者可以選擇具有益氣固表,、祛風(fēng)止癢等功效的中藥，如黃芪,、防風(fēng),、白術(shù)等代茶飲，如果癥狀無(wú)緩解,，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范調(diào)治,。