近日,，一條北京天壇公園漫天花粉的視頻在網上流傳,，畫面看起來云霧繚繞,。有網友表示看到這花粉的規(guī)模就想吃一片氯雷他定,，還有人說看到視頻鼻子開始癢癢了,，甚至有人隔著屏幕都感覺不能呼吸。

目前,，天壇公園已開啟花粉防治工作,，視花粉爆發(fā)情況對檜柏、側柏等進行白天2至3次和夜間1次噴水作業(yè),，同時不間斷清潔地面,，直至花粉濃度降低為止。防治區(qū)域包括主干道兩側,、花粉濃度高的游覽區(qū)和柏樹區(qū),。對于樹木，用清水高壓噴霧,；對于草地,，用噴灌設施噴灑沖洗，促進花粉沉降,；地面則用人工和清掃車進行花粉清掃,。

花粉過敏的“元兇”往往是那些不起眼的樹木。在北京,，常見的致敏樹木主要有柏樹,、楊樹、柳樹等,。柏樹是春季花粉過敏的主要原因之一,，其花粉產量大、顆粒細小,、重量輕,，可隨風飄散至數百公里遠，很容易引發(fā)過敏癥狀,。此外,，榆樹、楊樹和柳樹的花粉也是常見過敏原,。柏樹的花粉播散期通常在3月中旬至4月上旬,，而榆樹、楊樹和柳樹的花粉則稍晚一些,，多在4月中下旬至5月上旬,。

北京大學人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師指出，柏樹花粉不僅數量多,，而且致敏性強,，對呼吸道的影響尤為顯著,。進入呼吸道后，會刺激呼吸道黏膜,，引發(fā)一系列過敏反應,。輕者可能出現(xiàn)鼻塞、流涕,、打噴嚏等癥狀，嚴重者可能導致哮喘發(fā)作,，甚至危及生命,。建議盡量避免在柏樹密集的區(qū)域活動，外出時佩戴口罩減少花粉吸入,，保持室內空氣清新,，定期開窗通風，注意在花粉濃度高的時段盡量不開窗,。

很多人認為只有顏色鮮艷的觀賞花才會引起過敏,，實際上，春季花粉過敏的“元兇”往往不是這些鮮花,，而是那些看起來不像會開花的樹木類,、雜草類植物?；ǚ蹅鞑ブ饕诛L媒和蟲媒兩種形式,。風媒花粉主要包括柏樹、楊樹,、柳樹,、樺樹、梧桐等植物的花粉,，特點是花粉顆粒小,、花粉含量高、質量輕,，可隨風飛到很遠的地方,，是主要過敏原。而蟲媒花粉如油菜花,、桃花,、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播,，花粉顆粒較大,，花粉量不多，不易四處播散,，通常不會引起過敏,。

花粉傳播不止于春季,。以北京地區(qū)為例，花粉發(fā)生有兩個高峰期,，分別是春季的3月下旬至4月下旬以及秋季的8月下旬至9月下旬,。春季主要以柏科等樹木花粉為主，秋季則以蒿草屬,、蒿屬等草本植物花粉為主,。花粉傳播受氣溫,、降水等氣象因子影響較大,，也受城區(qū)熱島效應和風向等影響。同時期花粉濃度城區(qū)比郊區(qū)高,，西南部比東北部高,。

有些人認為只要不出門就不會接觸到花粉，也就不會過敏,。專家提示,，花粉的傳播范圍非常廣，即使不出門也可能通過開窗通風等方式接觸到花粉,。因此,，減少花粉暴露并不僅僅是不出門那么簡單，還需要做好室內的防護措施,。

花粉過敏雖然看似小毛病,，但如果不及時治療，可能會引發(fā)更嚴重的健康問題,。臨床上經常會見到長期未治療的花粉過敏,，可能導致鼻竇炎、哮喘等呼吸道疾病,，甚至可能引發(fā)過敏性休克等危及生命的狀況,。因此，一旦出現(xiàn)過敏癥狀應及時就醫(yī)治療,。

專家提示,，早預防是減少過敏反應、保護身體健康的關鍵,。在花粉季節(jié)來臨時,，要盡量避免在中午、午后等花粉指數較高的時段外出,。如果必須外出,，要佩戴防護性較好的一次性醫(yī)用口罩（或花粉防護口罩）和密封性好的護目鏡，防止花粉接觸口鼻和眼睛。此外,，還可以選擇穿長袖衣物,，減少花粉附著及與皮膚接觸。

家居環(huán)境是花粉過敏患者容易忽視的一個環(huán)節(jié),。在花粉季節(jié)來臨時,，要每周做好2-3次的家庭清潔工作，尤其是床單,、被褥,、窗簾、地毯等容易積累花粉和灰塵的物品要定期清洗,，并減少開窗,。此外，還可以考慮使用空氣過濾器來降低室內花粉濃度,。

對于有過敏史的患者來說，在花粉季節(jié)來臨前就可以開始使用鼻噴激素或吸入激素等藥物來減輕癥狀,。這些藥物可以減少鼻腔黏膜的炎癥反應,，降低過敏反應的發(fā)生率，但一定要在正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生的指導下用藥,，不要自行停藥或更改用藥劑量。

花粉過敏與人體體質虛弱,、正氣不足有關,。因此，患者可以通過中醫(yī)調理來增強體質,、提高免疫力,，從而預防花粉過敏的發(fā)生。建議氣虛輕癥患者可以選擇具有益氣固表,、祛風止癢等功效的中藥,，如黃芪、防風,、白術等代茶飲,，如果癥狀無緩解，應在專業(yè)醫(yī)生指導下規(guī)范調治,。