本周主打一個(gè)亂穿衣多地氣溫滿30減20(2)

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2025-03-24 15:13:09 新浪

本輪冷空氣降溫幅度大、影響范圍廣,、持續(xù)時(shí)間長,，堪稱一次“春寒料峭”式的強(qiáng)冷空氣過程。像河南鄭州,、陜西西安,、浙江杭州等地,，氣溫將從30℃出頭的初夏水平迅速跌回個(gè)位數(shù),，最大降幅逼近20℃,，堪稱“三月跳水”。

例如,，杭州在27日或?qū)⑼黄?5℃大關(guān),，而到了30日白天，最高氣溫僅有14℃左右,，晝夜溫差劇烈反轉(zhuǎn)。不少人調(diào)侃：“春裝還沒穿幾天,，羽絨服又要重新上場了,?！?/p>

“亂穿衣”預(yù)警拉響，謹(jǐn)防感冒“中招”

三月天氣本就多變,，這次冷暖劇烈交替更讓“亂穿衣指數(shù)”飆升,。街頭可能同時(shí)看到穿羽絨服的、也有短袖上陣的,，有人捂著脖子打噴嚏,，有人卻在感嘆熱得出汗。

醫(yī)生提醒,，降溫幅度大時(shí),，人體容易因未及時(shí)增減衣物而感冒、過敏,、甚至誘發(fā)慢性疾病,。尤其是兒童、老人以及體質(zhì)較弱人群,，要特別關(guān)注天氣變化,，科學(xué)穿衣，避免因貪涼引發(fā)不適,。

建議大家提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào),，合理安排出行和作息時(shí)間，及時(shí)調(diào)整衣物,，特別是在早晚溫差較大時(shí)應(yīng)注意保暖,。冷空氣到來前后也是呼吸道疾病高發(fā)期，佩戴口罩,、勤洗手,、保證充足睡眠都非常重要。

降溫后還會(huì)升溫嗎,？春天的腳步仍在繼續(xù)

雖然這一輪冷空氣來勢洶洶,，但專家表示，這仍是春季正常的氣溫波動(dòng),，未來升溫是大趨勢,。預(yù)計(jì)清明前后，大部分地區(qū)仍將進(jìn)入氣溫回升通道,，只是頻繁的冷暖交替,，會(huì)成為春季氣候的一大特點(diǎn)。

因此,，市民在享受春日陽光的同時(shí),，也應(yīng)保持“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則，不可一味追求涼爽,，謹(jǐn)防“倒春寒”來襲,。

這場即將到來的降溫大戲提醒我們：春天雖暖,，卻也難測。一場大風(fēng),、一輪寒潮,，可能讓你從T恤切換回棉服。所以在這乍暖還寒的時(shí)節(jié)里,，記得備好厚衣服,，也別急著收起秋褲。

畢竟,，春天的劇本里,，從來不缺反轉(zhuǎn)劇情。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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