近3個月余震1萬多次。定日地震后一直余震不斷,。截至2025年3月27日10時,，共記錄到余震13291次，其中3.0級及以上余震83次,，包括5.0~5.9級地震1次,，4.0~4.9級地震13次，3.0~3.9級地震69次,；3.0級以下余震13208次,，包括2.0~2.9級地震960次，2.0級以下地震12248次,。

余震的監(jiān)測數(shù)據通常來源于國家地震臺網和地方的地震監(jiān)測站,。此次余震由中國地震臺網（CENC）和西藏自治區(qū)地震局的多個地震臺站進行監(jiān)測，日喀則市現(xiàn)有41個監(jiān)測臺站,。

作為定日地震災害風險管理專家,，田兵偉曾帶領團隊于今年1月和3月兩次深入重災區(qū)的長所鄉(xiāng),、措果鄉(xiāng)和曲洛鄉(xiāng)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)調研。他們考察了斷層情況,，發(fā)現(xiàn)了3處新增地裂縫,。此外，震中措果湖,、極震區(qū)登么錯等均出現(xiàn)水位上升的現(xiàn)象,，值得進一步研究和關注。地震對災區(qū)農業(yè)方面的影響較大,，每次余震都可能對建筑物造成額外壓力,，特別是對已有損傷的建筑，可能導致進一步的結構破壞,。對于抗震設計不規(guī)范或老舊的建筑,，連續(xù)的余震也可能增加倒塌的風險，因此當?shù)匾褜⒋蟛糠謸p壞的建筑拆除,，以減少風險和便于恢復重建,。

定日縣位于西藏日喀則市，其地質構造主要受印度板塊與歐亞板塊碰撞作用形成的喜馬拉雅山脈影響,，全球最高峰珠穆朗瑪峰就坐落在定日縣,。該地區(qū)地殼厚度較大，位于全球三大地震帶之一的“地中?！柴R拉雅地震帶”上,，地震活動頻繁。復雜的地質構造會導致主震后斷層的持續(xù)調整和釋放應力,，從而引發(fā)大量余震。

田兵偉解釋,，余震是地震后地殼應力持續(xù)調整的自然現(xiàn)象,，其數(shù)量和持續(xù)時間取決于地震震級、震源深度,、地質構造特征等多個因素,。像定日6.8級的強震，余震活動通常較為頻繁,，可能會持續(xù)數(shù)月甚至更長時間,。

當?shù)卣鸢l(fā)生后，余震的位置和時空分布就像一張動態(tài)演變的地圖,，幫助還原地震時地殼破裂的范圍和方向,。高密度記錄余震，有助于揭示傳統(tǒng)數(shù)據難以捕捉的細節(jié)。通過分析成千上萬次余震的震源機制,，專家們可以繪制出主震后地殼應力場的細微變化,，這種動態(tài)變化單靠主震數(shù)據根本無法察覺。現(xiàn)在結合人工智能技術,，可以實時分析余震數(shù)據流,，用以研究未來幾小時到幾天的余震概率，推動地震科學的發(fā)展,。

2008年汶川大地震后,，余震集中分布在一條約300公里的斷裂帶上，清晰勾勒出地下斷層的走向,，甚至暴露出一些尚未破裂的隱患區(qū),，這些區(qū)域未來可能再次發(fā)生地震。余震的數(shù)量變化也隱藏著重要信息,，即主震后余震會逐漸減少,，減少的速度快慢能反映地下巖石的“愈合能力”。余震的發(fā)生機制還能揭示地殼壓力的變化,，通過計算主震對周邊斷層造成的壓力變化,，可以預測余震可能集中的區(qū)域。但也有少數(shù)余震出現(xiàn)在理論上的安全區(qū),，這說明除了壓力傳遞，地下水的流動,、深層巖石特性等因素也會影響余震發(fā)生,。余震數(shù)據還能幫助應對其他次生自然災害，及時圈定山體滑坡等次生災害高風險區(qū),，指導避險和安全規(guī)劃,。

科學家正在通過加快發(fā)展地震前兆監(jiān)測技術和地震物理參數(shù)的長期監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)某些規(guī)律性變化,。通過建立更廣泛的天空地深一體化地震監(jiān)測網,，嘗試用人工智能、大數(shù)據分析等技術幫助分析復雜的地震指標數(shù)據集,，試圖從中提取潛在的規(guī)律和趨勢,。但是，地震的臨震科學預報仍然是尚未突破的科技難題之一,。

面對頻發(fā)的地震,，做好防災減災應急準備和自救互救能力建設是非常必要的。家庭常備應急包和食品藥品等應急物資,，平時注意加固房屋和固定好家具,，明確避難場所位置和規(guī)劃好逃生路線是最基本的防災措施。開通地震預警服務，編制家庭和社區(qū)地震應急預案并積極組織開展演練是重要的減災措施,。掌握心肺復蘇,、止血包扎、骨折固定與搬運等基本自救互救技能,，有助于在災害發(fā)生時最大限度減少傷亡和損失,。

在定日這類地震頻發(fā)的地區(qū)，有一些經驗值得參考：比如將超市,、便利店變成防災前哨站,，貨架常備應急包，并用購物積分激勵儲備,；培訓社區(qū)“地震聯(lián)絡員”,，通過隱患排查競賽獎勵物資；將防災口訣譜成民歌,；也可以嘗試引入新興科技手段,，借助VR、AR,、MR等技術還原當?shù)丨h(huán)境,，進行身臨其境虛擬防災演練，在學校和社區(qū)廣泛宣傳,，讓防災減災成為日常安全文化的一部分,。