上海迪士尼首次全程園內(nèi)晨跑,!4月10日至4月13日,,上海迪士尼樂園重啟了久違的奇跑活動(dòng)?;顒?dòng)首日清晨6:30,,小Hi也來到了樂園,,與游客們一同體驗(yàn)這份“樂享晨光”的奇妙感受。
這次奇跑活動(dòng)全程在樂園內(nèi)進(jìn)行,,路線約為2公里,。沿途有迪士尼角色為參賽者加油助威,粉絲們也紛紛裝扮成自己喜歡的角色,,現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,。完成比賽后,每位參賽者都獲得了獎(jiǎng)牌和賽事包,,滿載而歸,。
跑步不需要借助器材,,是最“親民”的運(yùn)動(dòng)方式之一,。對(duì)于不同體質(zhì)的人來說,堅(jiān)持一個(gè)月內(nèi)每天跑5公里能得到的收益也是不同的,。
2024-10-23 14:22:46每天堅(jiān)持晨跑5公里會(huì)怎樣