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不運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)腸癌的重要因素 日常活動(dòng)不等于有效運(yùn)動(dòng)

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2025-04-11 14:53:29  微博

動(dòng)得太少,，是誘發(fā)腸癌的重要因素,。2021年《胃腸病學(xué)》雜志的一項(xiàng)研究顯示,，中國(guó)16.8%的大腸癌患者，可歸因于身體活動(dòng)不足,。專家提示,，不愛運(yùn)動(dòng)，小心腸癌盯上你,。建議每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到150分鐘,，最好加入一些抗阻訓(xùn)練。


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