清洗鼻腔可以預(yù)防感冒，如何正確清洗鼻腔,？
如何正確清洗鼻腔,？
我國2015年發(fā)布的《兒童變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南》提到：鼻腔鹽水沖洗（生理鹽水或2%高滲鹽水）是一種安全、方便,、價廉的治療方法,。
法國兒科醫(yī)學(xué)研究院研究也表明：每天用生理鹽水洗鼻，孩子感冒生病的頻率會明顯降低,。
美國兒科學(xué)會也推薦用生理鹽水來緩解小嬰兒鼻塞問題,。
美國兒科學(xué)會：如果小嬰兒由于鼻腔粘膜充血而呼吸困難或飲水困難，可以用生理鹽水滴鼻液或噴霧來幫助他清理鼻腔,。生理鹽水具有人體生理濃度的滲透壓和pH值,能夠改善鼻腔的內(nèi)環(huán)境,，維持鼻腔粘膜正常滲透壓，減輕血管充血水腫,，改善鼻腔通氣,，維持良好的呼吸生理功能的作用。
生理鹽水具有人體生理濃度的滲透壓和pH值,能夠改善鼻腔的內(nèi)環(huán)境,，維持鼻腔粘膜正常滲透壓,，減輕血管充血水腫，改善鼻腔通氣，維持良好的呼吸生理功能的作用,。
那就有家長問了,，生理鹽水也就是濃度是0.9%的氯化鈉溶液，那可不可以自己在家調(diào)配呢,？
我們不建議寶媽們自行調(diào)配,，一是無法控制劑量配比，二是無專業(yè)的滅菌環(huán)境能保證生理鹽水不被污染,。
一般醫(yī)院都可以開寶寶用的生理鹽水,，如果覺得每次去醫(yī)院開比較麻煩，也可以在各大電商平臺選擇大品牌的生理鹽水,。
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