“很多年輕人可能覺得養(yǎng)老是比較遙遠(yuǎn)的事,，但實(shí)際上，自踏入職場(chǎng)開始,，五險(xiǎn)一金中就有養(yǎng)老保險(xiǎn),，它就在為養(yǎng)老做準(zhǔn)備,。未來老齡社會(huì)的發(fā)展與每個(gè)人都是息息相關(guān)的?！?/p>

中國人民大學(xué)原副校長,、人口與健康學(xué)院院長杜鵬近期與騰訊財(cái)經(jīng)《養(yǎng)老進(jìn)行時(shí)》欄目對(duì)話時(shí),，指出“養(yǎng)老規(guī)劃宜早不宜遲，從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度來看,，年輕人最好在30歲,，甚至更早的時(shí)候，就開始著手規(guī)劃養(yǎng)老,?！?/p>

作為中國人口領(lǐng)域的權(quán)威學(xué)者，杜鵬提出的“積極老齡觀”“健康老齡化”理念已被納入國家戰(zhàn)略,，他領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)正深度參與《關(guān)于深化養(yǎng)老服務(wù)改革發(fā)展的意見》政策落地,。“當(dāng)下我國正處于第二次老年潮階段,，1962年至1974年出生的近3億人將陸續(xù)步入60歲,。”他指出,，未來十年既是老年潮的高峰時(shí)段,，更是深化養(yǎng)老服務(wù)改革、實(shí)現(xiàn)擴(kuò)容,、提質(zhì),、增效的關(guān)鍵期。

國家頂層設(shè)計(jì)已規(guī)劃未來十年養(yǎng)老服務(wù)改革路線：一方面構(gòu)建縣,、鄉(xiāng),、村三級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，融合養(yǎng)老機(jī)構(gòu),、社區(qū),、居家三種養(yǎng)老方式，推動(dòng)政府,、市場(chǎng),、社會(huì)協(xié)同發(fā)力；另一方面,，聚焦失能老人照護(hù)難題,，加快建立長期護(hù)理保險(xiǎn)制度，推動(dòng)養(yǎng)老護(hù)理人才建設(shè),，為養(yǎng)老服務(wù)的高質(zhì)量發(fā)展提供保障,。“關(guān)鍵在于如何激活市場(chǎng)與社會(huì)的協(xié)同效應(yīng)”杜鵬特別指出,。

談及養(yǎng)老機(jī)器人是否能緩解目前養(yǎng)老護(hù)理人員短缺的難題時(shí)，杜鵬認(rèn)為,，隨著養(yǎng)老機(jī)器人的迅猛發(fā)展,，將在養(yǎng)老服務(wù)中發(fā)揮關(guān)鍵輔助作用,，但是，也需有清醒的認(rèn)識(shí),，機(jī)器人無法完全取代人工,。“要實(shí)現(xiàn)家中完全依靠機(jī)器人照護(hù)老人的理想狀態(tài),，還需數(shù)年的技術(shù)沉淀與打磨,。”

年輕人該如何規(guī)劃養(yǎng)老,？杜鵬：不止存錢,，對(duì)未來社會(huì)發(fā)展的認(rèn)識(shí)更重要

以下是騰訊財(cái)經(jīng)《養(yǎng)老進(jìn)行時(shí)》欄目與杜鵬的對(duì)話，內(nèi)容有刪節(jié)：

問：根據(jù)相關(guān)預(yù)測(cè),，到2050年,，我國60歲以上的人口將超過5億。養(yǎng)老服務(wù)如何應(yīng)對(duì)老年潮一代的多元化需求,？

杜鵬：從2024年到2025年,，國家層面也在抓緊進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)，在進(jìn)行布局,。2024年年底,，黨中央、國務(wù)院專門發(fā)布了《關(guān)于深化養(yǎng)老服務(wù)改革發(fā)展的意見》,，對(duì)下一階段未來十年養(yǎng)老服務(wù)該怎么改革,，怎么發(fā)展，都做出了明確的部署,。我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷第二次老年潮,，這個(gè)老年潮就是1962年出生的到1974年出生的，大概有將近3億人,，陸續(xù)進(jìn)入到60歲,。也就是說未來十年，我們既是一個(gè)老年潮的時(shí)候,，也是深化養(yǎng)老服務(wù)改革,，能夠擴(kuò)容、提質(zhì),、增效的關(guān)鍵階段,。

下一個(gè)五年，再下一個(gè)十年,，更重要的是把這種頂層設(shè)計(jì)通過改革,，使它能夠和社會(huì)治理、和養(yǎng)老服務(wù)的提供更緊密地結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)制度的設(shè)計(jì),，使更多的家庭能得到養(yǎng)老服務(wù)的支持,，使老年人的生活質(zhì)量能夠得到更好的保障。

問：我國目前養(yǎng)老服務(wù)建設(shè)方面有哪些進(jìn)展和挑戰(zhàn),？

杜鵬：其實(shí)每個(gè)方面都有很大的推進(jìn),，但是也仍然面臨著許多挑戰(zhàn)。

在《深化養(yǎng)老服務(wù)改革發(fā)展的意見》里,，提到了“三個(gè)三”,，它是非常明晰的設(shè)計(jì)，我們?cè)陴B(yǎng)老服務(wù)的體系上實(shí)現(xiàn)縣,、鄉(xiāng),、村三級(jí)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，在城市是街道和居委會(huì),，這是一個(gè)體系上的布局,；第二個(gè)“三”是養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社區(qū)和居家三種養(yǎng)老方式,；第三個(gè)“三”是政府,、市場(chǎng)、社會(huì)來共同實(shí)現(xiàn)養(yǎng)老服務(wù)的落地,。

這是很好的發(fā)展機(jī)遇,，國家也在加大這方面的支持，如基本養(yǎng)老服務(wù)清單,，如現(xiàn)在正在加快建立的長期護(hù)理保險(xiǎn)制度,，都是在使得實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)有更明確的發(fā)展方向。

但是也都面臨著挑戰(zhàn),，都在哪兒,？

第一，全國各地的條件很不相同,，如縣,、鄉(xiāng)、村三級(jí)的養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò),，縣和縣,，鄉(xiāng)和鄉(xiāng)，有些地方非常邊遠(yuǎn),，差距非常大,，怎么把現(xiàn)在的養(yǎng)老服務(wù)資源能夠更有效地分布于這些縣、鄉(xiāng),、村三級(jí),，我覺得這就是挑戰(zhàn)之一,。

第二，我們是在推進(jìn)基本養(yǎng)老服務(wù),，另一方面,，絕大多數(shù)的老人可能并不需要護(hù)理的服務(wù),，但是他需要文化生活,，康養(yǎng)、旅居,、終身學(xué)習(xí)這樣的養(yǎng)老服務(wù),，怎么把基本養(yǎng)老服務(wù)和廣義的老年人養(yǎng)老生活能夠結(jié)合起來，我覺得這是第二個(gè)要去探索的,。

第三,，政府、市場(chǎng),、社會(huì),，在這個(gè)過程中怎么發(fā)揮市場(chǎng)的作用，怎么能鼓勵(lì)更多的社會(huì)組織參與到養(yǎng)老服務(wù)的提供中來,，特別是針對(duì)健康老人的多樣化的需求,，能夠更好地去發(fā)揮市場(chǎng)的作用，能夠更多地去發(fā)揮這些民間的組織,，有針對(duì)性地提供相關(guān)的服務(wù),。政府更多是保障基本的養(yǎng)老服務(wù)能夠在各個(gè)層級(jí)大幅度地向前發(fā)展，使得無論城鄉(xiāng)和各個(gè)地區(qū),，在養(yǎng)老服務(wù)獲得性方面的差距能夠縮小,，同時(shí)，提高養(yǎng)老服務(wù)的質(zhì)量,，實(shí)現(xiàn)養(yǎng)老服務(wù)的高質(zhì)量發(fā)展,。

問：針對(duì)目前的失能老人，長期護(hù)理保險(xiǎn)試點(diǎn)覆蓋了49個(gè)城市,，未來如何平衡家庭自付和醫(yī)保統(tǒng)籌,、政府補(bǔ)貼三大資金的來源？

杜鵬：首先需要政策或者是體制上的推進(jìn),，長期護(hù)理保險(xiǎn)制度在很大程度上是解決失能,、半失能老人，包括殘疾的老人,，他在能力上也受到影響,，能夠使他的長期照護(hù)得到一定的支持。特別是在農(nóng)村地區(qū),，有了醫(yī)療保險(xiǎn),、養(yǎng)老保險(xiǎn)之后，很多家庭明顯感到護(hù)理的壓力，長期護(hù)理險(xiǎn)是要解決這方面的問題,。

長期護(hù)理保險(xiǎn)制度,，會(huì)在很大程度上緩解家庭的壓力，因?yàn)檫^去都是靠家庭成員來護(hù)理,，靠自己出錢來護(hù)理,。有了長期護(hù)理保險(xiǎn)制度后，更多鼓勵(lì)拿補(bǔ)貼的錢去獲得專業(yè)的照護(hù)服務(wù),，這對(duì)老年人生活質(zhì)量的提高會(huì)起到積極的作用,。

現(xiàn)在還在試點(diǎn)，以后還是面臨著許多的挑戰(zhàn),，比如籌資,，比如將來的服務(wù)從哪些有資質(zhì)的服務(wù)隊(duì)伍中來。當(dāng)然先有了制度,，也會(huì)對(duì)養(yǎng)老服務(wù)人員的資質(zhì)有要求,，對(duì)養(yǎng)老服務(wù)隊(duì)伍的發(fā)展提出新的推動(dòng)。

問：剛也提到了發(fā)展長期護(hù)理保險(xiǎn)制度面臨諸多挑戰(zhàn),，其中護(hù)理人才短缺問題尤為突出,，那么，未來究竟該采取怎樣切實(shí)有效的舉措,，增強(qiáng)這一職業(yè)對(duì)人才的吸引力,，讓更多人愿意投身養(yǎng)老護(hù)理行業(yè)，解決養(yǎng)老護(hù)理員緊缺的難題,？

杜鵬：目前,，我們養(yǎng)老服務(wù)專業(yè)護(hù)理人員大概有30多萬人，長期來看,，到2040年,、2050年，這種有資質(zhì)的護(hù)理人員需要將近1000多萬人,。在這個(gè)過程中,，相關(guān)的部委也在推進(jìn)這方面的職業(yè)資質(zhì)的認(rèn)定，如國家醫(yī)保局和人社部推出長期照護(hù)師,，在照護(hù)的能力評(píng)估,、服務(wù)的提供，將來會(huì)和長期護(hù)理保險(xiǎn)制度更緊密結(jié)合,。

同時(shí),，民政部門也在探索將來做養(yǎng)老服務(wù)的人員能不能有一些職業(yè)的晉升渠道，得到更好地發(fā)展,，這是從資質(zhì)方面增加吸引力,。

更主要的是,，我們將來基本養(yǎng)老服務(wù)清單的推進(jìn)，長期護(hù)理保險(xiǎn)制度的推進(jìn),，最終都要落在服務(wù)上,。我們既需要在一線服務(wù)的工作人員，也需要他既懂得政策又知道老人需求,，還知道優(yōu)質(zhì)護(hù)理可以從哪些地方來,，如護(hù)理的經(jīng)理，照護(hù)的經(jīng)理,，能夠綜合各方面的資源,，這方面的體系,，現(xiàn)在也在加緊探索,。

將來國家的政策在制度方面，有長期護(hù)理保險(xiǎn),，有基本養(yǎng)老服務(wù)體系,；第二方面，有了更多專業(yè)人員參與到照護(hù)隊(duì)伍中來,；第三,，有一些能夠銜接老年人需求和照護(hù)人員，把兩者結(jié)合在一起的專業(yè)隊(duì)伍,，才能夠真正構(gòu)成我們的養(yǎng)老服務(wù)體系,。

問：既然講到了養(yǎng)老照護(hù)，近一兩年,，養(yǎng)老機(jī)器人發(fā)展比較迅速,，您認(rèn)為養(yǎng)老機(jī)器人以后在養(yǎng)老方面能做什么？剛才提到的照護(hù),，養(yǎng)老機(jī)器人是否能做,？現(xiàn)在養(yǎng)老機(jī)器人價(jià)格比較昂貴，普通人也消費(fèi)不起,，您認(rèn)為它未來多久能走進(jìn)普通家庭,？

杜鵬：總體上來看，養(yǎng)老機(jī)器人的發(fā)展一定會(huì)非常的迅速,，因?yàn)殡S著現(xiàn)在的人工智能技術(shù),、制造技術(shù)、科技創(chuàng)新的發(fā)展,，它會(huì)日益的對(duì)養(yǎng)老服務(wù)起到輔助作用,。這個(gè)輔助作用主要體現(xiàn)在對(duì)重復(fù)性的勞動(dòng)，對(duì)需要日夜都提供的服務(wù)會(huì)起到重要的輔助支撐作用,。

什么意思,？

如給老人抬起來,，要給他擦身體、換床單,，包括有一些衛(wèi)生方面的護(hù)理,，單純靠護(hù)理員，比較困難,。因?yàn)樽o(hù)理員有人個(gè)兒大,，有人個(gè)兒小，有人歲數(shù)大,，有人歲數(shù)小,，長期會(huì)對(duì)腰背形成一些影響，有護(hù)理機(jī)器人后,，它會(huì)在一定程度上減輕體力的勞動(dòng),。

第二方面，即便護(hù)理員專業(yè)素養(yǎng)頗高,，也需要定時(shí)休息以恢復(fù)精力,，而養(yǎng)老機(jī)器人卻可以24小時(shí)處于服務(wù)或者待命狀態(tài)，從而彌補(bǔ)這方面的不足,。在發(fā)展的過程中,，養(yǎng)老機(jī)器人并非局限于人們常規(guī)認(rèn)知中的人形機(jī)器人，現(xiàn)實(shí)生活中,，其類型豐富多樣,，諸如具備提醒老人按時(shí)服藥功能的、能協(xié)助老人清掃居所,、維持身體潔凈的各類智能機(jī)器,。

當(dāng)下，單一功能機(jī)器的運(yùn)用有助于削減成本,，但若將做飯,、清潔等諸多功能集成于一體打造復(fù)合型機(jī)器人，造價(jià)必然不菲,。隨著養(yǎng)老機(jī)器人的迅速發(fā)展,，其日益走進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)的場(chǎng)景，投入使用后不但會(huì)促進(jìn)科技的創(chuàng)新,，同時(shí)也會(huì)降低養(yǎng)老機(jī)器人的價(jià)格,。

現(xiàn)階段，養(yǎng)老機(jī)器人售價(jià)高達(dá)6萬多元,，確實(shí)很貴,，然而考慮到其若能切實(shí)實(shí)現(xiàn)全方位養(yǎng)老服務(wù)功能，從長遠(yuǎn)投資視角而言,，仍然物有所值,。以雇傭家政人員為例,，每月支出通常達(dá)數(shù)千元，一年累計(jì)下來也得數(shù)萬元,。養(yǎng)老機(jī)器人的發(fā)展實(shí)則是一種雙向奔赴,。一方面，科技發(fā)展日新月異,，養(yǎng)老機(jī)器人的發(fā)展會(huì)加快產(chǎn)業(yè)的投入和發(fā)展,；另一方面，在養(yǎng)老服務(wù)中,，養(yǎng)老機(jī)器人并非旨在完全取代人力,，二者各有所長，人工服務(wù)在面對(duì)差異性老人需求時(shí)能更加貼心,，更有人情味,，而那些繁重體力消耗，需要晝夜不間斷提供的服務(wù)環(huán)節(jié),，則更多依靠養(yǎng)老機(jī)器人的輔助,。

養(yǎng)老機(jī)器人也是存在一定的局限性的。一方面,，其缺乏人類所獨(dú)有的情感感知能力；另一方面,，老年群體的個(gè)體差異極大,，不僅僅體現(xiàn)在生理體征如心跳、血壓等方面,，還涵蓋情緒波動(dòng),、特殊身體狀況等諸多因素，這些復(fù)雜情況機(jī)器人極有可能無法及時(shí),、精準(zhǔn)地做出識(shí)別與應(yīng)對(duì),。此時(shí)，人工服務(wù)的介入無疑更為妥帖,，但人力成本也會(huì)相應(yīng)增加,，畢竟人難以做到全天無休、時(shí)刻緊盯,。

綜上,，一方面要大力推進(jìn)養(yǎng)老服務(wù)機(jī)器人產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，另一方面,，也切勿急于求成,，設(shè)想短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)家中完全靠機(jī)器人照護(hù)老人，不用任何人工服務(wù),，要達(dá)成這一愿景尚需數(shù)年時(shí)間的沉淀與技術(shù)的持續(xù)打磨,。

問：現(xiàn)在基本上都是獨(dú)生子女,，比如80后，90這一代,，獨(dú)生子女以后如何應(yīng)對(duì)“421”的家庭養(yǎng)老壓力呢,？

杜鵬：首先，年輕人還是要關(guān)注社會(huì)政策的發(fā)展,，以當(dāng)下的社會(huì)保障制度為例,，其涵蓋的各類新險(xiǎn)種以及保障水平的逐步提高，都將對(duì)年輕人的未來生活產(chǎn)生較大的影響,。很多年輕人可能覺得養(yǎng)老是比較遙遠(yuǎn)的事,，但實(shí)際上，自踏入職場(chǎng)開始,，五險(xiǎn)一金中就有養(yǎng)老保險(xiǎn),，它就在為養(yǎng)老做準(zhǔn)備。未來老齡社會(huì)的發(fā)展與每個(gè)人都是息息相關(guān)的,。

其次,，養(yǎng)老準(zhǔn)備也不是說非得要到老年階段，待身體機(jī)能衰退,、臥病在床時(shí)才著手做準(zhǔn)備,，而應(yīng)將其視作貫穿一生的持續(xù)學(xué)習(xí)的過程。諸如堅(jiān)持日常的健康鍛煉,，積極推動(dòng)健康生活方式的養(yǎng)成,，這些都并非一朝一夕之功，而是需要終其一生去踐行,。切不可抱有等到年老閑適之時(shí),，才思量如何塑造優(yōu)良的生活方式、開啟鍛煉計(jì)劃的錯(cuò)誤觀念,。

再者,，年輕人不僅僅要關(guān)注自己的養(yǎng)老，首先會(huì)遇到的是自己家里面老人的養(yǎng)老,。過去講“一人失能,，全家失衡”，現(xiàn)在的長期護(hù)理保險(xiǎn)制度,、醫(yī)療保險(xiǎn)制度,，其實(shí)都是為了應(yīng)對(duì)這樣的風(fēng)險(xiǎn)。通常而言,，年輕人最先直面的養(yǎng)老難題多是父母的養(yǎng)老需求,，而父母的養(yǎng)老又直接影響著每個(gè)年輕人的家庭生活，所以,，年輕人在關(guān)注養(yǎng)老,、籌備養(yǎng)老時(shí),，既需要維護(hù)好自身的身心健康，培育健康的生活方式,，夯實(shí)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，同時(shí)也要關(guān)注家庭其他成員的健康老齡化。

問：現(xiàn)在我們國家的養(yǎng)老模式是“9073”,，90%的人在居家養(yǎng)老,，很少的人愿意走進(jìn)養(yǎng)老院，很多老人有點(diǎn)排斥去養(yǎng)老院,，認(rèn)為其子女拋棄了他們,，如何去改變老人的這種心態(tài)？

杜鵬：現(xiàn)在兩方面都在改變,。一方面,，養(yǎng)老服務(wù)質(zhì)量在不斷提高，多元化的養(yǎng)老模式不斷涌現(xiàn),，為老年人提供了更為豐富的選擇空間,。

另一方面，家庭在養(yǎng)老服務(wù)層面也面臨著諸多現(xiàn)實(shí)困境,。在為老年人提供高品質(zhì)照護(hù)服務(wù)時(shí),，究竟是選擇居家養(yǎng)老還是機(jī)構(gòu)養(yǎng)老，成為亟待考量的關(guān)鍵問題,。這并非單純關(guān)于老人的行動(dòng)自由度,，核心在于如何確保為其提供最適宜的照護(hù)環(huán)境。當(dāng)老人身體健康的時(shí)候,，在家里還是到康養(yǎng)機(jī)構(gòu)居住，老人是可以自主選擇的,；然而,，一旦老人出現(xiàn)失能狀況，如喪失自理能力,、大小便失禁等,，這時(shí)候便需要慎重權(quán)衡：居家能不能提供好的照料，還是到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)或者社區(qū)服務(wù),，或者是靠居家上門服務(wù)保證老人有更高的生活質(zhì)量,，這無疑是基于現(xiàn)實(shí)狀況的深度考量。

總之,，一方面大家可以去深入了解不同的養(yǎng)老服務(wù)模式的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì),，以便做出契合自身需求的選擇；另一方面,，越來越多的老年人思想也在轉(zhuǎn)變,，子女孝順與否,，還是看老人在哪里養(yǎng)老過得好，對(duì)他的護(hù)理做得好,，這才是判別的很重要的一個(gè)條件,。

問：您剛才提到了養(yǎng)老也不是老年人的事，對(duì)于年輕人來說要開始規(guī)劃,，去適應(yīng),。我們從被動(dòng)應(yīng)對(duì)到主動(dòng)養(yǎng)老需要做哪些準(zhǔn)備，年輕人現(xiàn)在可以去培養(yǎng)哪些技能為他以后的養(yǎng)老做準(zhǔn)備,？

杜鵬：其一,，著眼于個(gè)人的老年階段規(guī)劃，當(dāng)下備受矚目的“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)概念”,，實(shí)則蘊(yùn)含著對(duì)“未老年”階段的前瞻性考量,，其涵蓋的年齡段比較多。以養(yǎng)老保險(xiǎn)為例,，如第三支柱里面?zhèn)€人養(yǎng)老金,，在個(gè)人具備相應(yīng)經(jīng)濟(jì)條件的情況下，每個(gè)人都可以去考慮的,。

其二,，關(guān)注社會(huì)政策的發(fā)展。鑒于未來人口結(jié)構(gòu)變化趨勢(shì),，很多人將來都會(huì)生活在超老齡社會(huì)里,，屆時(shí)老年人口數(shù)量較當(dāng)下近乎翻倍。這種情況下,，我們需提前明晰期望達(dá)成的生活狀態(tài),，即便屆時(shí)擁有退休金，但是要保持現(xiàn)有的生活水準(zhǔn),，可能額外還需要一部分錢,。所以，年輕人要盡早在住房,、經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)蓄等方面未雨綢繆,。

第三，樹立終身學(xué)習(xí)理念,。在社會(huì)高速發(fā)展,、知識(shí)迭代迅速的當(dāng)下，個(gè)人能力的持續(xù)提升并非單純依賴于基礎(chǔ)教育階段的中學(xué),、大學(xué)所學(xué),。社會(huì)發(fā)展日新月異，個(gè)人務(wù)必養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，持續(xù)更新知識(shí)體系,，強(qiáng)化自身綜合素養(yǎng),，方能在未來養(yǎng)老生活中擁有更為多元化的選擇路徑，從容應(yīng)對(duì)各類變數(shù),。

第四,，培養(yǎng)健康的生活方式，這是年輕的時(shí)候就可以做到的,。健康老齡化并非到了老年階段,，才去關(guān)注身體怎么樣，個(gè)人身體健康狀況實(shí)則是與前60年的生活模式連在一起的,。

總而言之,，年輕人可以從以上幾方面規(guī)劃自己的養(yǎng)老，更重要的是能夠有行動(dòng),。

問：您覺得年輕人最好是多少歲就開始做養(yǎng)老規(guī)劃,？之前也有專家說35歲開始做養(yǎng)老規(guī)劃已經(jīng)晚了，您覺得多少歲比較合適呢,？

杜鵬：通常而言,，人們談及養(yǎng)老問題時(shí)，首先可能從經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)蓄層面考慮,。實(shí)際上,，當(dāng)一個(gè)人初入職場(chǎng)，開始有收入起,，便會(huì)面臨養(yǎng)老規(guī)劃這一議題,。收入的規(guī)劃運(yùn)用涉及諸多方面，諸如保險(xiǎn)的配置,、個(gè)人儲(chǔ)蓄,，抑或房產(chǎn)購置等，這些都與老年階段的生活質(zhì)量息息相關(guān),。從經(jīng)濟(jì)角度而言,，個(gè)人生活狀態(tài)是否從容，是否會(huì)陷入經(jīng)濟(jì)緊張困境,，很大程度上取決于早期的規(guī)劃。所以,，養(yǎng)老規(guī)劃宜早不宜遲,，理想狀態(tài)下，30歲甚至更早的時(shí)候便應(yīng)開始規(guī)劃養(yǎng)老,。

養(yǎng)老規(guī)劃,，應(yīng)該是一個(gè)常態(tài)，不單是經(jīng)濟(jì)上的儲(chǔ)蓄，實(shí)則反映出個(gè)人對(duì)未來社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的深刻洞察,，此點(diǎn)尤為關(guān)鍵,。一個(gè)人將來可能會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)，擁有提前養(yǎng)老規(guī)劃意識(shí)的人,，往往能夠從容應(yīng)對(duì),，不焦慮。他們會(huì)知道未來社會(huì)會(huì)變成什么樣,，又能根據(jù)自身能力應(yīng)對(duì),。畢竟，現(xiàn)實(shí)因素錯(cuò)綜復(fù)雜,，也不是說想存錢就存錢,，年輕人結(jié)婚、生孩子,、買房都會(huì)受到影響,。以購房為例，現(xiàn)在買個(gè)房可能30歲,，過30年后就成老年了,，彼時(shí)該如何抉擇，當(dāng)下便需考慮,。

養(yǎng)老規(guī)劃并非僅聚焦于60歲之后的生活保障,，而應(yīng)貫穿整個(gè)職業(yè)生涯與日常生活。在日常的工作與生活場(chǎng)景中,，能否考慮到未來會(huì)有健康的老年生活,，提前為老年生活做好準(zhǔn)備，才是關(guān)鍵所在,。

第三個(gè)還是在文化上,，能夠接受超老齡社會(huì)的發(fā)展。在這個(gè)過程中,，首先得認(rèn)識(shí)到這樣一個(gè)發(fā)展趨勢(shì),；第二要適應(yīng)，主動(dòng)去適應(yīng)未來的發(fā)展,。老齡化的趨勢(shì)不能改變,，但是可以自己做一些準(zhǔn)備，可以去終身學(xué)習(xí),，可以鍛煉,，可以去保持積極的心態(tài)。因?yàn)楝F(xiàn)在年輕人肯定遇到的壓力要比過去的年輕人要大,，但是未來一定會(huì)處于超老齡社會(huì),，超老齡社會(huì)里仍然要過更高水平的生活,，有了這種考慮，我想很多人都會(huì)從多方面做準(zhǔn)備,。

存錢只是一個(gè)方面,，經(jīng)濟(jì)的準(zhǔn)備不是全部。