甲狀腺疾病八成以上為女性患者情緒與雌激素影響顯著(2)

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2025-04-21 14:00:36 羊城派

減少甲狀腺癌需要多方面努力,。一方面要盡量避免不必要的輻射暴露，特別是在做CT,、胸片等檢查時(shí)要注意保護(hù)甲狀腺部位,，如佩戴鉛脖套。更重要的是,，健康管理應(yīng)從日常生活中做起,。在生活中要學(xué)會(huì)情緒管理，注意調(diào)節(jié)情緒,，緩解工作和生活壓力,，保持心理健康?？梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng),、冥想,、與親友交流等方式來(lái)舒緩壓力。飲食方面要注意碘的攝入量,，避免過(guò)量攝入富含碘的食物,，如海帶、紫菜等,，同時(shí)保持均衡飲食,，多吃蔬菜水果，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,。

目前診斷甲狀腺癌的金標(biāo)準(zhǔn)是病理活檢,，但簡(jiǎn)單的甲狀腺超聲在篩查過(guò)程中發(fā)揮重要作用。甲狀腺超聲是一種無(wú)輻射,、方便的檢查方法,，可以對(duì)甲狀腺進(jìn)行影像學(xué)分級(jí)，根據(jù)結(jié)節(jié)的形態(tài),、邊緣,、回聲等特征來(lái)綜合評(píng)估甲狀腺的健康狀態(tài)和患病風(fēng)險(xiǎn)。申鵬建議所有人都應(yīng)該重視每年的例行體檢,，早篩,、早查、早診,、早治可以大大降低甲狀腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn),。有甲狀腺癌家族史、童年時(shí)期頭頸部放射線暴露史,、生活和工作環(huán)境中電離輻射強(qiáng)度較高的人群應(yīng)常規(guī)進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,，建議每年至少進(jìn)行一次，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并遵循醫(yī)囑處理甲狀腺結(jié)節(jié),。即使確診甲狀腺癌也不必過(guò)度恐慌,，目前最主要的甲狀腺癌類型是分化型甲狀腺癌，早期發(fā)現(xiàn),、規(guī)范治療的話,，5年生存率很高。多數(shù)良性甲狀腺結(jié)節(jié)只需定期隨訪,，無(wú)須特殊治療,。過(guò)度的手術(shù)治療反而增加手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及帶來(lái)甲狀腺功能減退、術(shù)后長(zhǎng)期服藥,。只要做好體檢,、盡早發(fā)現(xiàn)，遵從醫(yī)囑、規(guī)范治療,，甲狀腺癌大多情況下都可以有效控制,。

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(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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