“我,,一個男的,,竟然得了產(chǎn)后抑郁”,這是92年的“茉莉爸”在視頻平臺上的自述,。通常,,“產(chǎn)后抑郁”這個詞與媽媽身份聯(lián)系在一起,,但當(dāng)性別翻轉(zhuǎn),爸爸帶娃也遭遇了同樣的痛苦和委屈,?!败岳虬帧狈艞壥聵I(yè)全職帶孩子,面臨身體和心理的雙重壓力,。他不斷經(jīng)歷與伴侶的爭吵,,在孩子一歲半時,雙方?jīng)Q定離婚,。
“茉莉爸”不是個例,,很多新手父母都曾經(jīng)歷帶娃的苦悶。在他的評論和私信中,,女性和男性家長均向他表達(dá)過自己的痛苦和不被理解,。“產(chǎn)后抑郁”并非天然地與性別相關(guān),,而是一種育兒處境,。
生孩子之前,夫妻二人沒有商量過誰帶娃這件事,?!败岳虬帧北硎荆诩彝デ闆r,,他來帶會更方便些,。他是做寵物用品銷售的,前妻在體制內(nèi)工作,,他的工作自由度更高,。他們的父母要么在打工,要么不在本地,,幫不上什么忙,。經(jīng)濟(jì)條件也不允許請保姆。就這樣,,等前妻產(chǎn)假結(jié)束后,,他開始承擔(dān)帶娃的任務(wù)。
“茉莉爸”是獸醫(yī)專業(yè)碩士畢業(yè),,以前從事寵物食品銷售工作,,是品牌西南區(qū)的代理商。從2014年到生孩子之前,,他一直處于頻繁出差狀態(tài),。全職帶娃后,他只能靠從前積累的客戶資源,,線上聯(lián)系商家和買家,,從中賺利潤差,。那時候,他每個月的收入平均下來有2萬左右,,現(xiàn)在基本上就千把塊,,還不是每個月都有。
生活狀態(tài)跟從前的落差讓他有一種失衡感,。帶娃越久,,心里越不舒服。有時候,,他覺得自己被浪費(fèi)了,。工作讓他掌握生活的主動權(quán),能實現(xiàn)孩子想要的東西,,而不至于太窘迫,。掙更多錢,也更受人尊敬,,不用看別人臉色,,會讓自己活得更舒服。跟孩子相處很幸福,,可是不工作就沒錢,,空陪孩子才是最沒意思的。當(dāng)孩子長大了,,做家長的兜里掏不出錢更尷尬,。
全職帶娃一年多的時間里,“茉莉爸”幾乎從未感到快樂,。去年五六月,,他感覺自己抑郁了。那陣子,,他整晚睡不好,,做什么都提不起興趣,回想起之前的生活就流淚,,兩個月瘦下去20斤。
女兒茉莉出生在2023年5月,,現(xiàn)在快兩歲了,。從她五六個月大起,“茉莉爸”就開啟每天睜眼娃,、閉眼娃的全職帶娃生活,。一般早上6點娃就醒了,他得起來給她沖奶粉,,這時候正是小朋友的興奮期,,要陪她玩到8點,。之后他們可能瞇一會兒,有時候娃睡了,,他會趁時間工作一會兒,。午飯后,他們常去戶外公園或室內(nèi)游樂場玩,。下午5點左右,,她會再次犯困,等她睡著,,他開始做飯,、剪視頻。晚上七八點她又醒了,,他要給她放動畫片,,講兒童繪本。直到11點以后,,他們才能躺在床上,,等待最終入睡。
八個月到十五六個月大的孩子睡不了整覺,,每隔3小時左右就會起一次夜,。這時候他要時刻關(guān)注著她,她醒他也醒,,睡不踏實,。那段時間,他整夜整夜地失眠,。倒不是因為娃半夜老醒,,而是只有半夜才是屬于他自己的時間。娃睡著后,,他會躺在床上刷短視頻,,或者打兩盤游戲。大腦被激活后,,即便不想再刷了,,也遲遲不能入睡。他總是回想之前的工作,,感覺落差很大,,壓力不斷襲來。心里苦悶,,越想越睡不著,,只能閉著眼逼自己硬睡。
家里的寶寶喜歡讓人抱著,如果不抱,,她就會打挺,,或腳支地不讓嬰兒車走?;久看纬鲩T他都得抱著她,,雙手交叉托著她的屁股,讓她坐在手臂上,,上身倚著他,。長時間保持這個姿勢抱娃,沒過多久,,他就得了腱鞘炎,,手上一直貼著膏藥。最近跟之前的同事見面,,他們還問他是不是在健身,,為什么肌肉這么發(fā)達(dá)?他說從來沒練過,,都是抱娃抱的,。
有一次,娃生了一場大病,,直接住進(jìn)了PICU(兒童重癥監(jiān)護(hù)病房),,醫(yī)生下了病危通知書。整整5天,,“茉莉爸”沒洗過澡,,沒換過衣服,在醫(yī)院里陪伴孩子,。孩子萬幸康復(fù)后,,他的父母卻埋怨他,怎么帶個孩子都帶不好,,他們小時候帶他就沒這么多事,。那一刻,他感覺很委屈,。
“茉莉爸”和前妻在相親軟件上認(rèn)識,,婚后沒有規(guī)劃生孩子,但稀里糊涂懷孕了,。一開始猶豫過要不要這個寶寶,,最后還是決定生下她。哺乳期兩人一起帶娃,,沒有耗費(fèi)太多精力,等前妻產(chǎn)假結(jié)束,“茉莉爸”準(zhǔn)備一個人帶孩子時,,其實沒做太多心理建設(shè),。因為沒經(jīng)歷過,不知道獨自帶娃是啥樣的,。沒想到后來這么痛苦,。
他理想中的帶娃生活是他可以全職,可以辛苦,,但另一半需要清楚他的付出,。如果她對帶娃的認(rèn)知清晰,不自覺就會給到情緒價值,,送個小禮物,,以及各種話語上的體貼。但凡伴侶覺得不就帶個娃嘛,,有啥累的,,這就完蛋了。因為工作的原因,,前妻只有周末才回來,。她回家的時候,他會帶著寶寶等在門口接她,。他希望她能說一句“老公帶娃辛苦了”,,可開門見到她,迎來的卻是指責(zé),。她看到娃就說,,“你爸從來不給你換新衣服,身上這么臟”,。帶娃很累,,他根本顧不上給寶寶換衣服。聽到這些話,,心里迎接她的歡喜全都變成委屈,。久而久之,兩人爆發(fā)爭吵,,吵完就去辦了離婚手續(xù),,一個月冷靜期結(jié)束后,立馬離了,。
“茉莉爸”開通了短視頻賬號分享自己的帶娃日常,,意外獲得不少人的關(guān)注。幾乎沒有人從男性視角出發(fā)講帶娃抑郁,,而他講的又是寶媽們真實經(jīng)歷的,,確實有共鳴。她們看到視頻后轉(zhuǎn)發(fā)給老公,有人看到會理解寶媽的處境,,也有人覺得他為了流量故意搞噱頭,。
他在關(guān)于產(chǎn)后抑郁的視頻中描述,孩子畢竟不是從自己肚子里生出來的,,自己因為帶娃辛苦已經(jīng)產(chǎn)生了抑郁,,可想而知,生育后的寶媽,,面對體內(nèi)激素水平大幅下降的同時,,還要去全職照顧好孩子有多難。他多次呼吁要對寶媽多一點關(guān)愛,,對“產(chǎn)后抑郁”多點關(guān)注和理解,。前妻也看過視頻,看完她才知道原來有這么多她從未注意過的事情,。后來他們都反思過自己的問題,,情況會好一些。現(xiàn)在她依舊每周末回家?guī)?,算是?fù)合的狀態(tài),。