92年的“茉莉爸”在視頻平臺上自述,，他竟然得了產(chǎn)后抑郁,。通常，“產(chǎn)后抑郁”這個詞與媽媽身份聯(lián)系在一起,，但當性別翻轉(zhuǎn),，爸爸帶娃也會遭遇同樣的痛苦和委屈,。“茉莉爸”放棄事業(yè)全職帶孩子,，面臨身體和心理的雙重壓力,。他不斷經(jīng)歷與伴侶的爭吵，在孩子一歲半時,，雙方?jīng)Q定離婚,。

“茉莉爸”并非個例,，很多新手父母都曾經(jīng)歷帶娃的苦悶。在他的評論和私信中,，女性和男性家長均表達過自己的痛苦和不被理解,。“產(chǎn)后抑郁”并不天然地與性別相關,，而是一種育兒處境,。

生孩子之前，夫妻二人沒有商量過誰帶娃這件事,?！败岳虬帧北硎荆诩彝デ闆r,，他來帶會更方便些,。他的工作自由度更高，而前妻在體制內(nèi)工作,。他們的父母要么在打工,，要么不在本地，幫不上什么忙,。經(jīng)濟條件也不允許請保姆,。于是，前妻產(chǎn)假結束后,，“茉莉爸”開始承擔帶娃的任務,。

“茉莉爸”是獸醫(yī)專業(yè)碩士畢業(yè)，以前從事寵物食品銷售工作,，是品牌西南區(qū)的代理商,。從2014年到生孩子之前，他一直頻繁出差,。全職帶娃后,，他只能靠從前積累的客戶資源，線上聯(lián)系商家和買家,，從中賺取利潤差,。那時他每個月的收入平均有2萬左右，現(xiàn)在基本上只有千把塊,，還不是每個月都有,。

生活狀態(tài)的巨大落差讓他感到失衡。帶娃越久,，心里越不舒服,。他認為工作能讓他掌握生活的主動權，實現(xiàn)孩子的愿望,，不用看別人臉色,。雖然跟孩子相處很幸福,，但不工作就沒錢，空陪孩子是最沒意思的,。當孩子長大后,，做家長的兜里掏不出錢會更尷尬。

全職帶娃一年多的時間里,，“茉莉爸”幾乎從未感到快樂,。去年五六月，他感覺自己抑郁了,。那段時間,，他整晚睡不好，做什么都提不起興趣,，回想起之前的生活就流淚,，兩個月瘦下去20斤。

女兒茉莉出生在2023年5月,，現(xiàn)在快兩歲了,。從她五六個月大起，“茉莉爸”每天睜開眼就是娃,，閉上眼也是娃。一般早上6點娃就醒了,，他得起來給她沖奶粉,，陪她玩到8點。之后他們可能瞇一會兒,，有時候他會趁時間工作一會兒,。午飯后，他們會去戶外公園或室內(nèi)游樂場玩,。下午5點左右,，她會再次犯困，等她睡著,，他開始做飯,、剪視頻。晚上七八點她又醒了,，他要給她放動畫片,，講兒童繪本。直到11點以后,，他們才能躺在床上,，等待最終入睡。

八個月到十五六個月大的孩子睡不了整覺,，每隔3小時左右就會起一次夜,。這時他要時刻關注著她,，她醒他也醒，睡不踏實,。那段時間,，他整夜整夜地失眠。倒不是因為娃半夜老醒,，而是只有半夜才是屬于他自己的時間,。娃睡著后，他會躺在床上刷短視頻,，或者打兩盤游戲,。大腦被激活后，即便不想再刷了,，也遲遲不能入睡,。他總是回想之前的工作，感覺落差很大,，壓力不斷襲來,。心里苦悶，越想越睡不著,，只能閉著眼逼自己硬睡,。

“茉莉爸”的寶寶喜歡讓人抱著，如果不抱,，她就會打挺或腳支地不讓嬰兒車走,。每次出門他都得抱著她，雙手交叉托著她的屁股,，讓她坐在手臂上,，上身倚著他。長時間保持這個姿勢抱娃,，沒過多久,，他就得了腱鞘炎，手上一直貼著膏藥,。最近跟之前的同事見面,，他們還問他是不是在健身，為什么肌肉這么發(fā)達,？他說,，從來沒練過，都是抱娃抱的,。

有一次,，寶寶生了大病住進了PICU（兒童重癥監(jiān)護病房），醫(yī)生下了病危通知書,。整整五天,，“茉莉爸”沒洗過澡,，沒換過衣服，在醫(yī)院里陪伴孩子,。孩子康復后,，他的父母卻埋怨他怎么帶個孩子都帶不好，那一刻他感到非常委屈,。

“茉莉爸”和前妻在相親軟件上認識,，婚后沒有規(guī)劃生孩子，但稀里糊涂懷孕了,。一開始猶豫過要不要這個寶寶,，最后還是決定生下她。哺乳期兩人一起帶娃,，沒有耗費太多精力,。等前妻產(chǎn)假結束，“茉莉爸”準備一個人帶孩子時,，其實沒做太多心理建設,。沒想到后來這么痛苦。

“茉莉爸”理想中的帶娃生活是他可以全職,，可以辛苦,，但另一半需要清楚他的付出。如果她對帶娃的認知清晰,，不自覺就會給到情緒價值,，送個小禮物，以及各種話語上的體貼,。但凡伴侶覺得不就帶個娃嘛，有啥累的,，這就完蛋了,。因為工作的原因，前妻只有周末才回來,。她回家的時候,，他會帶著寶寶等在門口接她。希望她能說一句“老公帶娃辛苦了”,，可開門見到她,，迎來的卻是指責。她看到娃就說,，“你爸從來不給你換新衣服,，身上這么臟”。帶娃很累,，他根本顧不上給寶寶換衣服,。聽到這些話,，心里迎接她的歡喜全都變成委屈。久而久之,，兩人爆發(fā)爭吵,，吵完就去辦了離婚手續(xù)，一個月冷靜期結束后,，立馬離了,。

“茉莉爸”開通了短視頻賬號分享自己的帶娃日常，意外獲得不少人的關注,。幾乎沒有人從男性視角出發(fā)講帶娃抑郁,，而他講的又是寶媽們真實經(jīng)歷的，確實有共鳴,。她們看到視頻后轉(zhuǎn)發(fā)給老公,，有人看到會理解寶媽的處境，也有人覺得他為了流量故意搞噱頭,?！败岳虬帧倍啻魏粲跻獙殝尪嘁稽c關愛，對“產(chǎn)后抑郁”多點關注和理解,。前妻也看過視頻,，看完才知道原來有這么多她從未注意過的事情。后來他們都反思過自己的問題,，情況有所好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在她依舊每周末回家?guī)蓿闶菑秃系臓顟B(tài),。