92年的“茉莉爸”在視頻平臺(tái)上自述，他竟然得了產(chǎn)后抑郁,。通常,，“產(chǎn)后抑郁”這個(gè)詞與媽媽身份聯(lián)系在一起，但當(dāng)性別翻轉(zhuǎn),，爸爸帶娃也會(huì)遭遇同樣的痛苦和委屈,。“茉莉爸”放棄事業(yè)全職帶孩子,，面臨身體和心理的雙重壓力,。他不斷經(jīng)歷與伴侶的爭(zhēng)吵，在孩子一歲半時(shí),，雙方?jīng)Q定離婚,。

“茉莉爸”并非個(gè)例,，很多新手父母都曾經(jīng)歷帶娃的苦悶,。在他的評(píng)論和私信中，女性和男性家長(zhǎng)均表達(dá)過(guò)自己的痛苦和不被理解,?！爱a(chǎn)后抑郁”并不天然地與性別相關(guān)，而是一種育兒處境,。

生孩子之前,，夫妻二人沒有商量過(guò)誰(shuí)帶娃這件事?！败岳虬帧北硎?，基于家庭情況，他來(lái)帶會(huì)更方便些,。他的工作自由度更高,，而前妻在體制內(nèi)工作。他們的父母要么在打工,，要么不在本地,，幫不上什么忙。經(jīng)濟(jì)條件也不允許請(qǐng)保姆,。于是,，前妻產(chǎn)假結(jié)束后，“茉莉爸”開始承擔(dān)帶娃的任務(wù),。

“茉莉爸”是獸醫(yī)專業(yè)碩士畢業(yè),，以前從事寵物食品銷售工作，是品牌西南區(qū)的代理商,。從2014年到生孩子之前,，他一直頻繁出差。全職帶娃后,，他只能靠從前積累的客戶資源,，線上聯(lián)系商家和買家，從中賺取利潤(rùn)差,。那時(shí)他每個(gè)月的收入平均有2萬(wàn)左右,，現(xiàn)在基本上只有千把塊，還不是每個(gè)月都有。

生活狀態(tài)的巨大落差讓他感到失衡,。帶娃越久,，心里越不舒服。他認(rèn)為工作能讓他掌握生活的主動(dòng)權(quán),，實(shí)現(xiàn)孩子的愿望,，不用看別人臉色。雖然跟孩子相處很幸福,，但不工作就沒錢,，空陪孩子是最沒意思的。當(dāng)孩子長(zhǎng)大后,，做家長(zhǎng)的兜里掏不出錢會(huì)更尷尬,。

全職帶娃一年多的時(shí)間里，“茉莉爸”幾乎從未感到快樂(lè),。去年五六月,，他感覺自己抑郁了。那段時(shí)間,，他整晚睡不好,，做什么都提不起興趣，回想起之前的生活就流淚,，兩個(gè)月瘦下去20斤,。

女兒茉莉出生在2023年5月，現(xiàn)在快兩歲了,。從她五六個(gè)月大起,，“茉莉爸”每天睜開眼就是娃,，閉上眼也是娃,。一般早上6點(diǎn)娃就醒了，他得起來(lái)給她沖奶粉,，陪她玩到8點(diǎn),。之后他們可能瞇一會(huì)兒，有時(shí)候他會(huì)趁時(shí)間工作一會(huì)兒,。午飯后,，他們會(huì)去戶外公園或室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)玩。下午5點(diǎn)左右,，她會(huì)再次犯困,，等她睡著，他開始做飯,、剪視頻,。晚上七八點(diǎn)她又醒了，他要給她放動(dòng)畫片，講兒童繪本,。直到11點(diǎn)以后,，他們才能躺在床上，等待最終入睡,。

八個(gè)月到十五六個(gè)月大的孩子睡不了整覺,，每隔3小時(shí)左右就會(huì)起一次夜。這時(shí)他要時(shí)刻關(guān)注著她,，她醒他也醒,，睡不踏實(shí)。那段時(shí)間,，他整夜整夜地失眠,。倒不是因?yàn)橥薨胍估闲眩侵挥邪胍共攀菍儆谒约旱臅r(shí)間,。娃睡著后,，他會(huì)躺在床上刷短視頻，或者打兩盤游戲,。大腦被激活后,，即便不想再刷了，也遲遲不能入睡,。他總是回想之前的工作,，感覺落差很大，壓力不斷襲來(lái),。心里苦悶,，越想越睡不著，只能閉著眼逼自己硬睡,。

“茉莉爸”的寶寶喜歡讓人抱著,，如果不抱，她就會(huì)打挺或腳支地不讓嬰兒車走,。每次出門他都得抱著她,，雙手交叉托著她的屁股，讓她坐在手臂上,，上身倚著他,。長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)姿勢(shì)抱娃，沒過(guò)多久,，他就得了腱鞘炎,，手上一直貼著膏藥。最近跟之前的同事見面,，他們還問(wèn)他是不是在健身,，為什么肌肉這么發(fā)達(dá),？他說(shuō)，從來(lái)沒練過(guò),，都是抱娃抱的,。

有一次，寶寶生了大病住進(jìn)了PICU（兒童重癥監(jiān)護(hù)病房）,，醫(yī)生下了病危通知書,。整整五天，“茉莉爸”沒洗過(guò)澡,，沒換過(guò)衣服,，在醫(yī)院里陪伴孩子。孩子康復(fù)后,，他的父母卻埋怨他怎么帶個(gè)孩子都帶不好,，那一刻他感到非常委屈。

“茉莉爸”和前妻在相親軟件上認(rèn)識(shí),，婚后沒有規(guī)劃生孩子,，但稀里糊涂懷孕了。一開始猶豫過(guò)要不要這個(gè)寶寶,，最后還是決定生下她,。哺乳期兩人一起帶娃，沒有耗費(fèi)太多精力,。等前妻產(chǎn)假結(jié)束,，“茉莉爸”準(zhǔn)備一個(gè)人帶孩子時(shí)，其實(shí)沒做太多心理建設(shè),。沒想到后來(lái)這么痛苦,。

“茉莉爸”理想中的帶娃生活是他可以全職，可以辛苦,，但另一半需要清楚他的付出,。如果她對(duì)帶娃的認(rèn)知清晰，不自覺就會(huì)給到情緒價(jià)值,，送個(gè)小禮物,，以及各種話語(yǔ)上的體貼,。但凡伴侶覺得不就帶個(gè)娃嘛,，有啥累的，這就完蛋了,。因?yàn)楣ぷ鞯脑?，前妻只有周末才回?lái)。她回家的時(shí)候,，他會(huì)帶著寶寶等在門口接她,。希望她能說(shuō)一句“老公帶娃辛苦了”，可開門見到她，迎來(lái)的卻是指責(zé),。她看到娃就說(shuō),，“你爸從來(lái)不給你換新衣服，身上這么臟”,。帶娃很累,，他根本顧不上給寶寶換衣服。聽到這些話,，心里迎接她的歡喜全都變成委屈,。久而久之，兩人爆發(fā)爭(zhēng)吵,，吵完就去辦了離婚手續(xù),，一個(gè)月冷靜期結(jié)束后，立馬離了,。

“茉莉爸”開通了短視頻賬號(hào)分享自己的帶娃日常,，意外獲得不少人的關(guān)注。幾乎沒有人從男性視角出發(fā)講帶娃抑郁,，而他講的又是寶媽們真實(shí)經(jīng)歷的,，確實(shí)有共鳴。她們看到視頻后轉(zhuǎn)發(fā)給老公,，有人看到會(huì)理解寶媽的處境,，也有人覺得他為了流量故意搞噱頭?！败岳虬帧倍啻魏粲跻獙?duì)寶媽多一點(diǎn)關(guān)愛,，對(duì)“產(chǎn)后抑郁”多點(diǎn)關(guān)注和理解。前妻也看過(guò)視頻,，看完才知道原來(lái)有這么多她從未注意過(guò)的事情,。后來(lái)他們都反思過(guò)自己的問(wèn)題，情況有所好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在她依舊每周末回家?guī)?，算是?fù)合的狀態(tài)。