近期西瓜上市,不少人喜歡把西瓜冰鎮(zhèn)一下再吃,,感覺口感上會(huì)更甜,。這種現(xiàn)象確實(shí)與西瓜中果糖的成分和結(jié)構(gòu)有關(guān)。
水果中可能含有幾種糖分,,如果糖,、葡萄糖、蔗糖,。西瓜中的糖包括蔗糖,、果糖和葡萄糖,這三種糖都有甜味,。相對(duì)于蔗糖和葡萄糖,,果糖的甜度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這兩種糖,。西瓜的甜度主要來自于果糖。
專家解釋,,果糖有三種類型:a-D-呋喃果糖,、β-D-呋喃果糖和β-D-吡喃果糖。吡喃型果糖甜度是呋喃型果糖的三倍,。在低溫下,,甜度較低的呋喃型果糖會(huì)向吡喃型果糖轉(zhuǎn)變,導(dǎo)致甜度更高的吡喃型果糖含量增加,,這也是為什么“西瓜放入冰箱后更甜”的主要原因,。
其實(shí)只要是富含果糖的水果,例如蘋果,、梨,、葡萄、荔枝都有這個(gè)“甜蜜密碼”,。相對(duì)而言,,柑橘、桃子等以蔗糖為主的水果其成分和結(jié)構(gòu)不太會(huì)受溫度變化影響,,冷藏后甜度并無太大差別,。
不過,并非溫度越低,、冷藏時(shí)間越長(zhǎng)就越好吃,。一般建議15度左右冷藏兩個(gè)小時(shí)即可。冷藏時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)影響口感,,水分也會(huì)流失,。
切開放進(jìn)冰箱的西瓜也不是“萬無一失”。不僅是口感會(huì)受影響,,也可能滋長(zhǎng)細(xì)菌,。建議表面用保鮮膜封起來防止與空氣接觸,在下一次取出來吃的時(shí)候最好用刀把表面那一層薄薄的削去一部分,。如果切開的西瓜在放置后出現(xiàn)了稀湯樣表現(xiàn),,就不能吃了。冷藏的西瓜最好在12小時(shí)內(nèi)吃完,,最長(zhǎng)不要超過24小時(shí),。
隨著氣溫逐漸升高,西瓜將成為家家戶戶餐桌上的???。但西瓜糖分含量較高,糖尿病人、孕婦等需要控糖的人群應(yīng)適量食用,。一次吃過多的西瓜很容易傷害脾胃,,特別是冷藏時(shí)間過長(zhǎng)的冰西瓜對(duì)脾胃?jìng)Ω蟆?/p>