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戴口罩,！新冠陽性率明顯上升,！ 南方省份尤為明顯(2)

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2025-05-18 15:43:07  環(huán)球網(wǎng)

對大多數(shù)健康人來說,，這輪新冠的癥狀相對輕,，比如咽痛、發(fā)燒一兩天,、身體疲乏,，部分人還會咳嗽持續(xù)一周甚至更久。雖說不用過于擔憂,，但也不能掉以輕心,，一方面它可能會影響體力；另一方面也可能傳染給家中體弱的老人,、孩子或慢性病人,，帶來嚴重后果。需要注意防范的人群包括60歲以上老人,、有基礎(chǔ)病的人（如糖尿病,、高血壓,、慢阻肺、腫瘤等）以及免疫力低下者（如腫瘤放化療期,、器官移植患者等）,。家庭中有老年人的需注意，一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咽痛,、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)或進行居家新冠抗原核酸檢測,，確診后盡快接受抗病毒治療,。

在商場、地鐵,、醫(yī)院等場所,，建議佩戴口罩，隔絕病毒,。少去人擠人的地方,，外出時與他人保持1米的社交距離。建議室內(nèi)場所早晚各通風半小時,，讓病毒沒地方藏身。均衡飲食：多吃肉蛋奶,，搭配鮮果蔬,，適量補充維生素和微量元素，提高機體免疫力,。規(guī)律作息：每天保證7-8小時睡眠,。適度運動：每天適度運動30分鐘，讓身體活力滿滿,?；丶蚁词郑和獬龌丶液笥孟词忠合词帧Ｈ绻磉叺娜顺霈F(xiàn)發(fā)燒咳嗽,，建議做好自我健康監(jiān)測,。如果身體出現(xiàn)異常別硬撐，及時就醫(yī),。

(責任編輯：zhangxiaohua)
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