39歲的張怡坐在上海市女子監(jiān)獄的談話室里，這是她服刑的第十年,。她即將走出高墻，面對一個既熟悉又陌生的世界,。服刑期間,，張怡父母相繼離世。在高墻內(nèi)的3000多個日夜,，是一場與自我,、與過往的漫長抗?fàn)帯?/p>

如今，即將重獲自由,，張怡既期待又惶恐,。她怕自己跟不上社會，怕再次受到誘惑，怕辜負這十年的改造,。出獄后,，她想先打工攢錢，再回鄉(xiāng)下養(yǎng)雞,。

2015年冬天,，張怡因違法犯罪被判十年有期徒刑。入監(jiān)后,，她要接受新入監(jiān)的全面抄身和失去自由的集體生活,。入獄第一天清抄，她接收到監(jiān)獄民警指令,，將所有衣物交給警官檢查,，自己抱著頭蹲下，“那一刻,，我才真正意識到自己成了囚犯,。”

一年后,，她從新收監(jiān)區(qū)轉(zhuǎn)入中期服刑所在監(jiān)區(qū),。個別談話中警官感受到她的悲觀，對她特別關(guān)注,?！白畛醯陌肽辏刻於枷胍涣税倭怂懔??！睆堚貞洠股钊遂o,，她就盯著監(jiān)室的窗戶,，幻想撬開玻璃跳下去，但嚴格的監(jiān)管下,，她沒有輕生的機會,。

最刺痛張怡的是家人。2017年,，尚在服刑的張怡見到了從家鄉(xiāng)貴州趕來的父親,，父親話不多，只是一味隔著玻璃看著她,，未告知女兒自己已是癌癥晚期的消息,。這是張怡入獄后父女第一次相見，也是最后一次見面,。一個月后,，父親離世,，張怡深陷自責(zé)：“如果我在外面，也許能早點發(fā)現(xiàn)他生病,?！?/p>

在服刑期間，父母因病相繼離世,，只能由妹妹和姐姐為張怡購置生活用品,，妹妹每次通話都叮囑張怡，“照顧好自己”,。提及父母,，她聲音哽咽，“刑滿釋放那天,，最想做的是去看父母,，跪在父母墳前懺悔?！?/p>

入獄后,，張怡總感覺耳邊有人低聲說話，她分不清是現(xiàn)實還是幻覺,。同監(jiān)室的其他服刑人員開導(dǎo)她：“你可以找民警聊聊，只要你想改,，就有機會,。”她也發(fā)現(xiàn),，警官和她入獄前想象的冰冷粗暴截然不同,。

張怡回憶，當(dāng)時她鼓起勇氣對當(dāng)時的主管民警周警官說,，“父母頻繁闖入夢里責(zé)備我,、質(zhì)問我，醒來后只剩下負罪感,，閉上眼就會浮現(xiàn)從前在家里,，因一句氣話對父親冷戰(zhàn)，或是在父母身邊撒嬌,?！?/p>

周警官回憶，那時張怡狀況很差,，經(jīng)常亂吼,，所以時常找她談話，希望她盡快調(diào)節(jié)心態(tài)走出來,，再發(fā)展下去可能要安排診療,，在心理輔導(dǎo)民警的幫助下,，張怡逐漸走出陰霾。她們還讓她參加了監(jiān)獄的藝術(shù)矯治,，在自編自導(dǎo)的話劇《重生記》中演繹重生的自己,。

張怡只有小學(xué)文憑，在監(jiān)獄有很多現(xiàn)實的困境需要解決,。寫改造材料時連字都認不全,，要靠同監(jiān)室服刑人員和警官幫忙指導(dǎo)。周警官說,，當(dāng)時監(jiān)區(qū)讓文化程度較高的服刑人員幫她修改,，還安排了文化課，進修改造提高認知,，減少再犯罪率,。

在監(jiān)獄教育中，張怡重拾課本,，從掃盲班開始,，一步步完成了小學(xué)和初中的課程?！拔易钕矚g數(shù)學(xué)課,，學(xué)會了小數(shù)點和進位，至少能把賬算清楚了,?！彼f，在監(jiān)獄職業(yè)技能培訓(xùn)中,，她選擇了養(yǎng)殖技術(shù),，“出去后想養(yǎng)些土雞，踏踏實實過日子,?！?/p>

在參加監(jiān)獄勞動技能培訓(xùn)時，張怡的進步被警官看在眼里,，為了鼓勵她,，警官讓她系統(tǒng)學(xué)習(xí)管理方面的知識。從那時起,，張怡每周都會收到一份詳細任務(wù)清單,，學(xué)習(xí)內(nèi)容涵蓋勞動流程、物品管理,、統(tǒng)籌安排等,。張怡還自己列了詳細的計劃，從收發(fā)物品到輔料管理,，確保每一個環(huán)節(jié)都做到精準無誤,。

“我不允許自己出錯,，哪怕是彈簧這樣的小零件，我都會用小本子詳細記錄,?！睆堚墓P記本上密密麻麻記滿了物料名稱、數(shù)量等記錄,，“勞動工具,、易耗品，我都會特別標注,，確保每一筆數(shù)量都清清楚楚,。”

后來,，她被安排現(xiàn)場協(xié)助,。當(dāng)時有不少服刑人員勞動技能掌握不足，周警官對她說：“你試試多觀察,，找出問題,，幫助她們?！庇谑?，張怡一有空就去了解每個人的操作習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問題所在,，然后手把手教,。有人失去耐心不愿意學(xué)習(xí)，她就耐心開導(dǎo),。“慢慢地,，以前好逸惡勞的一些習(xí)性都改掉了,。”張怡語氣里帶著些許自豪,。

如今,，張怡即將刑滿釋放。在上海市女子監(jiān)獄,，剩余刑期在3個月以內(nèi)的服刑人員會被安排集中參加出監(jiān)教育,，以便更好地回歸社會。如何讓臨釋人員認識社會,、定位自己,，是出監(jiān)教育的核心課題。出監(jiān)監(jiān)組的夏警官說,，監(jiān)獄的目的是培養(yǎng)一個合格的,、稱職的社會人,。出監(jiān)教育中，會建立模擬的小社會,，這是讓臨釋人員適應(yīng)社會的第一步,，加速變化的社會將會讓她們在心理預(yù)期、回歸家庭,、謀生就業(yè)等多方面出現(xiàn)困境,，監(jiān)獄旨在幫助她們克服出監(jiān)焦慮，并協(xié)同社會力量一起幫助她們回歸,。

如今,，張怡和即將刑滿釋放的其他服刑人員，一起接受出監(jiān)教育,。在監(jiān)室內(nèi)的衛(wèi)生間,，張怡反復(fù)踏上那一兩層的臺階上下走步練習(xí)，這是她在狹小空間里對抗焦慮的“特效藥”,，有時還帶動房間其他服刑人員一起跳健身操,。

和張怡同監(jiān)室的陳芳4月中旬出獄。按照慣例,，出獄前一日,，服刑人員可以享受特別沐浴時間，她們會格外鄭重對待這次沐浴,，這意味著重頭開始,。她們會互相道別，但是不說再見,，而是說“希望我們永不相見”,。

物品方面，陳芳出獄前向警官申請,，把自己剩余的生活物資,，比如紙巾、盆等送給監(jiān)室其他人,。出獄當(dāng)天陳芳還最后一次整理了床鋪,。張怡看到同監(jiān)舍的床鋪空出來，會心生羨慕,。

如今張怡也臨近出獄,，監(jiān)獄民警反復(fù)叮囑她要明辨是非。負責(zé)幫教的監(jiān)獄民警坦言：“張怡最初害怕面對社會,，甚至想永遠躲在鄉(xiāng)下,，但通過反復(fù)談心，她逐漸樹立信心,?！?/p>

面對即將回歸的社會,，張怡既憧憬又惶恐。她不知道如何用手機支付,、打車,，甚至擔(dān)心找不到回家的路。即使妹妹會到監(jiān)獄門口接她,，教她使用智能手機,，但她仍焦慮：“別人十年都在進步，我好像被時間丟下了,?！?/p>

她想象過出獄后的生活，但不知是否能夠順利重啟人生,。她想先打工攢錢,，再回鄉(xiāng)下養(yǎng)雞，靠自己的雙手謀生,，彌補對家人的虧欠,。