為什么一根頭發(fā)會有白有黑 背后原因不只是變老這么簡單(2)
激素水平的波動也會“染色”頭發(fā)
除了壓力,，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)也會參與調(diào)控頭發(fā)的色素合成,。其中最典型的激素是甲狀腺激素。甲狀腺功能亢進或減退,，都可能影響黑色素的代謝效率,，導(dǎo)致某一時期內(nèi)合成能力減弱,，形成短期性的黑色素缺失現(xiàn)象。這種變化同樣可能在一根頭發(fā)的某段時間內(nèi)“記錄”下來,，表現(xiàn)為“分段變色”,。
某些慢性疾病、激素紊亂或藥物影響也可能造成局部或暫時的黑色素合成障礙,。換句話說,，頭發(fā)是一根“會說話的線”，它不僅反映遺傳與年齡,，還會悄悄記錄下你的身體與情緒變化,。
“雙色頭發(fā)”不是病，但可以是身體的提醒
雖然單根頭發(fā)顏色變化并不意味著身體出現(xiàn)嚴(yán)重問題,，但它卻可能是身體某一階段狀態(tài)變化的縮影,。比如，長期熬夜,、焦慮,、工作壓力大等情況,，可能都會在頭發(fā)中留下痕跡。如果發(fā)現(xiàn)自己短時間內(nèi)突然出現(xiàn)大量白發(fā)或明顯“雙色發(fā)”,，不妨考慮一下近期是否壓力過大,、作息紊亂或營養(yǎng)不均。
適當(dāng)緩解壓力,、規(guī)律生活,、合理補充營養(yǎng)，特別是富含維生素B族,、鋅和銅的食物,，有助于保護黑色素細(xì)胞的功能，延緩白發(fā)的到來,。
一根頭發(fā)黑白交錯,，并不只是衰老的標(biāo)志。它可能映射的是一個人正在經(jīng)歷的心理波動,、激素起伏或身體狀態(tài)變化,。黑發(fā)變白，有時是壓力“寫”在頭發(fā)上的信號,；白發(fā)變黑,，也未必不可能。在快節(jié)奏的生活中,，頭發(fā)顏色的變化,，或許正是提醒我們該放慢腳步、關(guān)注內(nèi)在的“身體日記”了,。
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#白敬亭石凱你倆有點曖昧了#ber…白敬亭石凱我說你倆是不是有點曖昧了看似互相放狠話
2025-03-02 08:49:14白敬亭石凱你倆有點曖昧了
