晚安牛奶究竟含多少褪黑素真科技還是假噱頭？

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2025-05-30 14:51:04 海報新聞

近日，盒馬鮮生售賣的一款晚安牛奶在網(wǎng)絡(luò)上走紅,。這款產(chǎn)品瓶身上印有“10倍+原生褪黑素”,，生產(chǎn)委托商為北京三元食品股份有限公司。該產(chǎn)品結(jié)合了褪黑素和牛奶這兩種在大眾認知中對睡眠有益的成分,，短時間內(nèi)吸引了許多失眠者的關(guān)注。然而，由于產(chǎn)品中褪黑素的實際含量并不高,，也引發(fā)了一些質(zhì)疑。

晚安牛奶究竟含多少褪黑素

根據(jù)盒馬APP上的產(chǎn)品詳情頁介紹,，一瓶250ml的晚安牛奶含有12500pg褪黑素,，并標注其褪黑素含量是三元鮮活高品質(zhì)牛乳（瓶裝）的10倍以上。這款牛奶適合生活壓力大,、睡眠質(zhì)量差,、入睡困難的人群,。褪黑素是一種由人體松果體分泌的天然激素，具有調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律和改善睡眠質(zhì)量的作用,。作為保健食品原料,，褪黑素被廣泛應(yīng)用于改善睡眠的產(chǎn)品中。

晚安牛奶究竟含多少褪黑素真科技還是假噱頭,？

晚安牛奶應(yīng)用了一種提高牛奶中褪黑素含量的專利技術(shù),。通過一系列受試者的臨床試驗數(shù)據(jù)證明，飲用富含褪黑素的牛奶后,，受試者的睡眠質(zhì)量有所改善,，失眠嚴重程度降低。不過,，消費者反饋褒貶不一,，有人表示喝完后很快感到困意，也有人表示沒有明顯效果,。

晚安牛奶究竟含多少褪黑素真科技還是假噱頭,？

早在2023年3月21日“世界睡眠日”，三元食品就推出過類似產(chǎn)品——極致晚安奶,，原生褪黑素含量同樣為12500pg/250ml,，目前該產(chǎn)品仍在三元食品天貓旗艦店銷售。盡管這些產(chǎn)品主打“10倍+原生褪黑素”,，但實際褪黑素含量并不高,。一瓶250ml的晚安牛奶含有的褪黑素量遠遠達不到促進睡眠的最低有效劑量0.1mg。簡單計算一下,，需要喝下8000瓶250ml的晚安牛奶才能達到“促進睡眠”的效果,。

盡管晚安牛奶的產(chǎn)品詳情頁明確標注了“不能替代保健品”，但其宣傳形式可能引導(dǎo)消費者對其所含褪黑素的功效產(chǎn)生誤解,。記者咨詢了三元食品,，對方表示公司研發(fā)部門對于產(chǎn)品都有相應(yīng)的數(shù)據(jù)支持，但未針對該款產(chǎn)品做出詳細解釋,。

(責任編輯：0764)

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