今天是周三,,人民日報夜讀欄目的“周三加油站”如約而至。我們想聊聊“高敏感”這件事,。
聽覺敏感的人晚上睡覺時容易被細小的聲音吵醒,,嗅覺靈敏的人能輕易聞到不易察覺的氣味,觸覺上高度敏感的人在別人靠近時常常感到緊張,。對旁人情緒變化敏感的人則習慣性推敲別人的言外之意,,常常過度解讀他人的沉默或是下意識地“想太多”。高敏感的人心里像裝著一個放大鏡,,他們敏感的神經就像無數(shù)觸角,,能捕捉到周圍環(huán)境的變化。
如果你也是高敏感的人,,不必自卑,因為高敏感是一種被低估的天賦,。高敏感的人是與世界深度鏈接的天賦型選手,,能感知事物的細微差別,就像一臺更高像素的相機,,在相同的時空環(huán)境中比低敏感者獲得更多的信息,,體驗也更深刻。他們擁有更活躍的想象力和更豐富的內心世界,,從外部世界接受和感知到的信息都會變成大腦中天馬行空的想法,。高敏感的人活得比別人深刻,也比別人溫柔,。
如果你是一個高敏感的人,,不必非逼迫自己變成一個“鈍感”的人,也不必強迫自己變成另外一個樣子,。你要做的是充分發(fā)揮自己高敏感的天賦,,接納自己,尋找做自己的勇氣,。你可以把細致入微的觀察變成浪漫生活的靈感,,也可以嘗試做點輕松的事,,找到讓自己舒服的生活方式。當你能夠感受更多,、想象更多,、創(chuàng)造更多,就能利用高敏感的天賦活出真正的自己,。高敏感的人會為一樹花開感到欣喜,,為別人的幸福流淚,也更容易發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,,更容易感到愛與幸福,。這些細微的小事豐富了人生體驗,拓寬了生命的厚度,。當你接受了這種超能力,,就會擁有屬于自己獨特而豐富的世界。
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