16歲學(xué)生和父親爭(zhēng)吵后手變雞爪情緒引發(fā)呼吸性堿中毒

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2025-06-30 07:43:42 光明網(wǎng)

近日,，長(zhǎng)沙一名16歲的高二學(xué)生小王因與父親爭(zhēng)執(zhí)情緒激動(dòng),，雙手突然痙攣僵硬,，五指不受控地內(nèi)收、緊繃,，呈現(xiàn)出怪異的“雞爪”狀,，并伴有頭暈胸悶、窒息感,。家人立即撥打120急救電話,，隨后小王被送往長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科救治，被診斷為過(guò)度換氣引發(fā)的“呼吸性堿中毒”,。

16歲學(xué)生和父親爭(zhēng)吵后手變雞爪

近段時(shí)間以來(lái),，院前急救中心已經(jīng)接診了多例類似患者，這些患者的發(fā)病原因均與情緒緊張,、激動(dòng)有關(guān),。當(dāng)人體處在極度激動(dòng)、憤怒,、緊張焦慮或驚恐中,，呼吸會(huì)不自覺(jué)地變得急促而淺表（過(guò)度換氣）。這導(dǎo)致肺排出了過(guò)多的二氧化碳,，血液因此由正常弱酸性偏向堿性,。血液環(huán)境的改變直接影響神經(jīng)與肌肉功能。

16歲學(xué)生和父親爭(zhēng)吵后手變雞爪情緒引發(fā)呼吸性堿中毒

低碳酸血癥導(dǎo)致腦血管收縮,，減少腦血流量,，可引起頭暈、頭痛,、意識(shí)模糊甚至?xí)炟省A中毒使血紅蛋白與氧的親和力增加,，在組織中氧氣不易釋放,，可能導(dǎo)致組織相對(duì)缺氧，加重頭暈,、乏力等癥狀,。低二氧化碳水平使神經(jīng)細(xì)胞異常興奮。堿中毒還使血漿蛋白結(jié)合鈣的能力增強(qiáng),，導(dǎo)致血清中具有生理活性的游離鈣離子濃度降低,，這是引起口周及四肢麻木、刺痛,、肌肉痙攣甚至強(qiáng)直的主要原因,。最終引發(fā)手部,、足部乃至口周肌肉強(qiáng)直收縮——“雞爪手”就此形成?；颊叱０橛忻黠@的口周,、四肢麻木刺痛，頭暈胸悶,，甚至感覺(jué)窒息（盡管血氧充足）,。

若出現(xiàn)“雞爪”手如何快速緩解？可以用紙袋或臨時(shí)用雙手捂成杯狀,，或佩戴普通口罩罩住口鼻呼吸,，重復(fù)吸入自己呼出的二氧化碳，可迅速提升血中二氧化碳濃度,，糾正堿中毒,。此外，還可以深吸一口氣,，屏住呼吸幾秒鐘,，然后非常緩慢、均勻地呼出,，重復(fù)數(shù)次,。主動(dòng)減慢呼吸頻率和深度。腹式呼吸法也是一個(gè)有效的方法,，將手放在腹部,，嘗試用鼻子緩慢吸氣，感覺(jué)腹部鼓起,；再用嘴像吹蠟燭一樣緩慢呼氣,，腹部自然回落。專注于深而慢的呼吸節(jié)律,。

預(yù)防重于緩解,，情緒激動(dòng)時(shí)可以給情緒裝上“呼吸閥”。當(dāng)感到怒火中燒或極度焦慮,，且呼吸開(kāi)始急促時(shí),，要有意識(shí)喊停，立即運(yùn)用上述腹式呼吸法或慢呼氣法,，在痙攣發(fā)生前調(diào)整呼吸,。日常規(guī)律運(yùn)動(dòng)、冥想,、正念練習(xí)等有助于提升情緒管理能力,，減少急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

雖然“雞爪手”多數(shù)由情緒引發(fā),，一般不會(huì)造成太大健康危害,，但若伴有胸痛,、意識(shí)不清、單側(cè)肢體無(wú)力或首次發(fā)作,，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)排除其他嚴(yán)重疾?。ㄈ绨d癇、中風(fēng),、低血糖等）,。理解其背后的生理密碼，掌握關(guān)鍵的呼吸調(diào)節(jié)技巧,，你便擁有了平息這場(chǎng)“體內(nèi)海嘯”的力量,。每一次深長(zhǎng)的呼吸，都是對(duì)自己最溫柔的掌控,。

(責(zé)任編輯：zx0176)

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