血型竟影響大腦老化速度,，老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)誰最高,？A型血需特別注意。老年癡呆這個(gè)名詞正在悄悄接近越來越多的人,。我國60歲以上的老年人中,，大約每10人中就有1人患有不同程度的認(rèn)知障礙。令人意外的是,，血型可能在無形中影響著大腦的“壽命”,。很多人對(duì)血型的認(rèn)識(shí)還停留在輸血匹配和性格分析上，但近年來的研究發(fā)現(xiàn),，血型與大腦健康之間可能存在某種聯(lián)系,。尤其是A型血人群，或許比其他血型更容易遭遇認(rèn)知退化的挑戰(zhàn),。

2014年,，美國佛蒙特大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》期刊上,，研究團(tuán)隊(duì)分析了超過3萬名志愿者的大腦健康情況，發(fā)現(xiàn)A型血人群患認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于O型血,。研究人員指出,，A型血攜帶的一種血液凝固因子——因子VIII（凝血因子8）濃度更高，這加速了腦部小血管病變,，影響腦部供血,。大腦不能缺血一會(huì)兒再補(bǔ)回來，一旦供血長期受限,，神經(jīng)元可能出現(xiàn)不可逆的損傷,，久而久之便發(fā)展為認(rèn)知障礙甚至阿爾茨海默病。同樣的研究還發(fā)現(xiàn),，O型血人群的大腦灰質(zhì)體積更大,，這意味著他們?cè)诿鎸?duì)認(rèn)知退化時(shí)可能擁有更強(qiáng)的“緩沖”能力。

并非所有A型血都會(huì)得老年癡呆，但風(fēng)險(xiǎn)不容忽視,。血型只是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因子,，并不是“判決書”。決定大腦是否健康的關(guān)鍵仍然是后天的生活方式,、疾病管理和認(rèn)知鍛煉,。知道自己屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群，反而是一個(gè)早知道早預(yù)防的機(jī)會(huì),。正如高血壓患者要特別注意心腦血管疾病一樣,，A型血人群也要對(duì)腦健康多一分關(guān)注。

科學(xué)家一直在探索血型和認(rèn)知能力之間的關(guān)聯(lián),。除了前面提到的凝血因子外,，A型血還可能帶來以下幾種風(fēng)險(xiǎn)機(jī)制：血液黏稠度更高，容易形成微小血栓,，導(dǎo)致腦部微循環(huán)障礙,；免疫反應(yīng)更激烈，慢性炎癥是阿爾茨海默病的“催化劑”之一,；腦部代謝效率下降,，某些腦區(qū)的葡萄糖代謝能力偏低，而腦細(xì)胞最依賴的能量來源正是葡萄糖,。雖然這些機(jī)制仍在進(jìn)一步研究中,，但越來越多的證據(jù)顯示,，血型對(duì)腦健康的影響確實(shí)存在,。

好消息是,，雖然血型無法改變，但我們可以通過科學(xué)的生活方式降低風(fēng)險(xiǎn),。醫(yī)生建議,，特別是A型血人群，可以從以下幾個(gè)方面入手：控制高血壓,、高血脂和高血糖,，保護(hù)大腦血管；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，提高腦部供氧,；多吃“護(hù)腦食物”，少吃高糖高脂食品,；保持社交與學(xué)習(xí),，活躍大腦神經(jīng)連接，延緩老年癡呆的發(fā)生,。

雖然本次討論主要集中在A型血與老年癡呆的關(guān)系,，但實(shí)際上每種血型都有其獨(dú)特的健康風(fēng)險(xiǎn)。B型血人群在面對(duì)某些感染時(shí)易出現(xiàn)免疫反應(yīng)過度,；AB型血可能在某些神經(jīng)精神疾病上風(fēng)險(xiǎn)略高,；O型血雖然在認(rèn)知方面優(yōu)勢(shì)明顯，但凝血功能偏弱,，易有出血傾向,。因此，了解自己血型的健康特征,，才能有意識(shí)地做出更適合自己的生活選擇,。