多地高溫持續(xù) 全國多地體驗(yàn)“桑拿天”(2)
長期處于“桑拿天”這樣的高溫高濕環(huán)境會使人體散熱能力減弱，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡，出現(xiàn)脫水,、電解質(zhì)紊亂等問題,，進(jìn)而引發(fā)頭暈,、乏力、心悸等中暑先兆癥狀,。對于老人,、孕婦、兒童以及慢性病患者來說,，風(fēng)險更為突出,。為此，一般人群應(yīng)做好室內(nèi)降溫,，避開高溫外出,，并主動多次補(bǔ)水和補(bǔ)充電解質(zhì)，不適時應(yīng)及時就醫(yī),。重點(diǎn)人群如老人,、孕婦、兒童等盡量不要外出,，確保外出時有人陪伴并保持聯(lián)系,，不適時也要及時就醫(yī)。慢性病患者要遵從醫(yī)囑用藥,，監(jiān)測健康指標(biāo),，不適時要及時求助。戶外作業(yè)者則需合理安排工作時間,，注意補(bǔ)水和補(bǔ)充電解質(zhì),，做好防護(hù)。
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