袁立曬健身照自曝瘦了15斤 多巴胺與自律的勝利
7月5日，袁立在社交平臺上分享了她的健身心得,。她笑著提到很多人希望通過瘦身變得更美和更健康,，而她健身的主要目的則是為了分泌更多多巴胺,，讓每一天都充滿活力,。不知不覺間,，她已經(jīng)瘦了15斤,。她還神秘地透露,，除了健身外,，還有一個“天使武器”幫助她減肥，但要等到下次才揭秘,。
袁立還曬出了幾張健身照片,。其中一張照片中，她身穿白色運動背心和黑色短褲,，在健身房認真鍛煉,。另一張照片顯示她在做拉伸動作，腿部肌肉線條清晰可見,，顯然她已經(jīng)堅持健身一段時間了,。
袁立的身材令人羨慕，肩背沒有贅肉,，腰也很細,，皮膚白皙緊致，完全看不出她已經(jīng)52歲,。她還大方地展示了自己身體狀況的變化：從去年9月9日體重62.6kg、體脂率38.2%,、肌肉量36kg,，到現(xiàn)在體重降至55.1kg、體脂率29.4%,、肌肉量36.2kg,，變化顯著。
袁立敢于公開自己的體重數(shù)據(jù),，這份真性情讓她贏得了眾多粉絲的喜愛,。從最近的照片可以看出，無論穿什么衣服,，她都顯得非常苗條,，顏值仿佛也回到了年輕時的狀態(tài)。
對比去年12月和今年2月的照片,，可以明顯看到她的體型變化,。那時她的頭發(fā)松散且略帶混搭風格，看起來有些肉感,。而現(xiàn)在的她,，不僅身材變得更加苗條，整個人的精神狀態(tài)也煥然一新,。
袁立年過五旬依然保持高度自律,，這種精神確實讓人欽佩。
(責任編輯：zx0001)
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