兒童的鉛吸收率是成年人的10倍,，鉛中毒可影響全身各個系統(tǒng)(2)

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2025-07-08 16:29:07 百家號

世界衛(wèi)生組織早已明確,，鉛在人體內(nèi)是“零容忍”的元素，理想狀態(tài)下血鉛濃度應(yīng)當(dāng)接近“零”,。然而,，受限于環(huán)境污染和發(fā)展階段,，我國目前暫以100微克/升作為血鉛的安全參考標(biāo)準(zhǔn)。但有研究顯示,，即便血鉛水平在50微克/升以下,，也可能對兒童智力和行為造成負(fù)面影響。

針對血鉛問題,，兒童,、孕婦以及老年人是需要重點關(guān)注的人群。目前,，醫(yī)院普遍已具備通過電感耦合等離子體質(zhì)譜（ICP-MS）技術(shù)檢測血鉛的能力,，一旦發(fā)現(xiàn)血鉛水平異常，醫(yī)生會建議盡早介入干預(yù),，例如調(diào)整生活習(xí)慣,、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、改善居住環(huán)境等,，以最大限度減少鉛帶來的傷害,。

高鍵進(jìn)一步解釋，環(huán)境污染是導(dǎo)致鉛中毒的主要根源,，并非所有食品都會引起鉛超標(biāo),。在日常飲食中，適量攝入常規(guī)食品通常不會帶來健康風(fēng)險,，但家長們需特別留意一些特定食品,，例如皮蛋（松花蛋）及使用老式爆米花機爆制的食品，這類食物在某些情況下可能存在較高的鉛含量,。同時,，他提醒，避免用長時間存放在管道內(nèi)的自來水為兒童調(diào)配奶粉或用于烹飪,，以降低鉛的攝入風(fēng)險,。

針對兒童的日常防護，專家建議,，家庭應(yīng)格外注意孩子的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，尤其是指甲縫、手心,、手背等容易藏污納垢的部位,，要經(jīng)常清洗,，防止鉛塵攝入。兒童常用的玩具,、餐具、餐桌,、椅子等物品也應(yīng)定期消毒清潔,，確保沒有殘留的塵埃。同時,，在選擇兒童用品時,，盡量避免含有復(fù)雜圖案、彩釉裝飾的劣質(zhì)餐具和廚具,，因為這些物品有可能含鉛量較高,。

除此之外，科學(xué)的飲食干預(yù)也是降低血鉛水平的重要手段,。高鍵建議,，家長可適當(dāng)增加孩子膳食中富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有硫氨基酸的蛋白質(zhì),，例如蛋氨酸和半胱氨酸,，這些成分能夠與體內(nèi)的鉛結(jié)合，形成不易被吸收的化合物,，從而減少鉛的吸收,，并有助于鉛的排出。同時,，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜也是一種有效途徑,，維生素C不僅具備較強的抗氧化能力，還可以與鉛發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，生成溶解度較低的復(fù)合物,，經(jīng)由消化系統(tǒng)排出體外，從而降低血鉛濃度,。

鉛的隱蔽性極強,，但一旦中招后果極為嚴(yán)重。家長們既要重視環(huán)境與飲食中的鉛風(fēng)險,，更要積極培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,，定期監(jiān)測血鉛水平，做到早發(fā)現(xiàn),、早干預(yù),。唯有社會各方共同努力，才能守護好下一代的健康成長,，遠(yuǎn)離“隱形殺手”鉛的侵害,。

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(責(zé)任編輯：0764)

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