對于先兆中暑和輕癥中暑,,應(yīng)立即轉(zhuǎn)移患者到陰涼通風(fēng)處,,解開衣物散熱,用濕毛巾擦拭皮膚或用風(fēng)扇加速散熱,,并讓患者少量多次飲用含鹽清涼飲料,。如果患者有嘔吐癥狀,暫不強(qiáng)行喂水,,待癥狀緩解后再補(bǔ)充,。觀察患者體溫、脈搏,、意識狀態(tài),,若1小時(shí)內(nèi)癥狀無緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。
對于重癥中暑(尤其是熱射?。?,應(yīng)立即采取急救措施并送醫(yī)??焖俳禍厥呛诵拇胧?,脫去患者衣物,用涼水浸泡的床單包裹全身或直接噴灑涼水,,同時(shí)用風(fēng)扇強(qiáng)力吹風(fēng),。若患者意識不清,,將其頭偏向一側(cè),,防止嘔吐物堵塞呼吸道。若呼吸心跳停止,,立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇,。禁止強(qiáng)行喂水,撥打急救電話盡快將患者送往醫(yī)院,。
預(yù)防中暑的關(guān)鍵措施包括減少高溫時(shí)段戶外活動,,及時(shí)補(bǔ)水補(bǔ)鹽,增強(qiáng)身體適應(yīng)力,,特殊人群需專人照看,,確保室內(nèi)通風(fēng)涼爽。高溫作業(yè)人員需定時(shí)輪崗休息,,配備防暑藥品,。高溫天氣下,做好預(yù)防遠(yuǎn)比治療更重要,。